Cómo controlar lo que entrenas en Excel

Comenzábamos la semana con el adiós de Diego Rodríguez a Strava y la finalizamos con la alternativa que ha elegido para la aplicación.

¡Os enseñamos la plantilla Excel! Una plantilla en la que se pueden registrar los entrenamientos y ver el progreso que se va consiguiendo en todo el año. En el vídeo de hoy nos explica cómo utilizarlo y las ventajas que tiene utilizar esta opción para controlar los entrenamientos.