¿Quién es el entrenador de Chelsea Sodaro?
Chelsea Sodaro es, por el momento, la gran triunfadora de Kona. A sus 33 años, y tras 10 como atleta profesional, la estadounidense ha destrozado cualquier pronóstico para convertirse en la nueva campeona del mundo de IRONMAN.
Por el camino ha dejado a nombres como Lucy Charles, cuatro veces subcampeona del mundo; Anne Haug, campeona del mundo en 2019 o la mismísima Daniela Ryf, cinco veces campeona del mundo.
Sodaro daba la campanada esta pasada madrugada tras firmar una actuación memorable. Su maratón de 2:51:45 se quedó a poco más de un minuto del récord de Mirinda Carfrae (2:50:26), vigente desde 2014; y además consiguió la segunda mejor marca de la historia en Hawái.
Una logro que, tal y como apuntaba ella misma en meta, no hubiera sido posible sin toda la gente que le rodea. "Estoy muy agradecida de tener a mi lado a un equipo tan fantástico", ha comentado la nueva ganadora de Kona al micro de IRONMAN.
Entre ellos están su padre, su madre, su marido, su equipo (el BMC Pro Triathlon)...y, cómo no, su entrenador Dan Plews. El entrenador británico, afincado desde hace años en Nueva Zelanda, acaba de sumar un nuevo gran logro a su palmarés. Es, probablemente, el primero realmente grande como entrenador, pero Plews ya había logrado otras hazañas en el mundo del triatlón.
¿Quién es Dan Plews?
Como triatleta, Dan Plews puede presumir de ser, a día de hoy, el grupo de edad con mejor tiempo en el Campeonato del Mundo de IRONMAN: 8:24:36, crono marcado en la edición de 2018. Aquel tiempo también le sirvió para terminar en la posición 22 de la clasificación general, por delante de nombres como Lionel Sanders, Iván Raña o Jan van Berkel, quien ahora es su pupilo.
Desde que debutase en 2013 en el circuito IRONMAN, cuenta en su haber con hasta once triunfos como Grupo de Edad, destacando tres victorias en IRONMAN Nueva Zelanda (2015, 2017 y 2018).
Como entrenador, Plews es reconocido desde hace años entre "aquellos que estamos metidos en el mundo del entrenamiento y la nutrición", apuntaba Roberto Corujo, entrenador de Gurutze Frades, hace unos meses.
Pero este Doctor en Fisiología del Ejercicio, que cuenta con más 30 publicaciones científicas a sus espaldas, saltó a la escena mediática tras convertirse el año pasado en el nuevo entrenador de Javier Gómez Noya.
"Dan sabe muchísimo, tiene mucha experiencia, el entrenamiento se disfruta y puedo ver que mejoro, especialmente en bicicleta. Mi consistencia me hace pensar que voy en la dirección correcta. Soy casi un novato en larga distancia y tengo que probar", comentaba El Capitán en podcast de World Triathlon.
Además, junto a uno de los mejores triatletas de la historia, a sus servicios se unía Pablo Dapena, compañero, casualmente, de la nueva campeona del mundo de IRONMAN en el BMC Pro Triathlon Team. "Analista, meticuloso y muy de números", así definía el gallego a que ha sido también entrenador de hombres como Terenzo Bozzone, Jan Van Berkel o Tim Van Berkel.
Su papel como divulgador
Plews, además, es reconocido por ser el fundador de Endure IQ, una plataforma que brinda "cursos de ciencias del deporte para atletas y entrenadores que desean adquirir conocimientos científicos para un rendimiento óptimo en el triatlón", así como planes de entrenamiento y entrenamiento personalizado para cualquiera que lo desee.
Eso sí, sus servicios como entrenador no están al alcance de cualquiera: su retribución mensual asciende a 1.000 dólares (por pupilo, sí).
El entrenador de Chelsea Sodaro destaca también por su papel como divulgador. Endure IQ cuenta con un blog donde hemos podido leer a Plews hablando sobre las claves para rendir en el triatlón de larga distancia -parece que las suyas funcionan-, al ayuno intermitente o el control de la intensidad del ejercicio a través del lactato.
Ahora, a sus 40 años, Dan acaba de entrar en el selecto club de entrenadores que pueden presumir de tener a un campeón del mundo de IRONMAN entre sus discípulos -Dan Lorang, Brett Sutton, Olav Aleksander o Faris Al-Sultan-, afianzando aún más su posición como uno de los mejores entrenadores de triatlón del mundo.
