Ricardo Abad: 82.130 calorías quemadas en su triple ultraman
1.545 kilómetros son los que ha recorrido Ricardo Abad en su reto histórico. A sus 46 años el de Tafalla ha recorrido 30 kilómetros de natación, 1.263 de bicicleta y 252 de carrera a pie para completar por primera vez en la historia tres ultramanes seguidos. Abad, que se mostraba muy ilusionado hace unas semanas, ha necesitado un total de 96 horas y 6 minutos para terminar semejante hazaña. En los segmentos de natación ha empleado 11 horas y 29 minutos, 5o horas y 28 minutos son los que ha dedicado a la bici y 34 horas y 9 minutos le han servido para completar los seis maratones.
Todo ello a lo largo de nueve días en los que ha quemado más de 82.000 calorías. Una auténtica barbaridad. Hace unos días hablábamos de las calorías que consume un ciclista durante una gran vuelta cuando el belga Tiesj Benoot, de Lotto Soudal, publicó que durante las tres semanas de Tour había quemado un total de 81.058 calorías. Pues Abad ha necesitado nueve días, menos de la mitad, lo que supone una media de más de 9.100 calorías diarias, cinco veces más de la ingesta diaria recomendada por la FAO, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.
De esas más de 82.000 calorías, la mayor parte las ha consumido a lo largo de los más de 1.200 kilómetros de bici, para los que ha necesitado un total de 55.153, casi el 70%. En las dobles maratones el navarro se llevó por delante 19.826 calorías. El resto, 7.151 calorías, han sido necesarias para los 30 kilómetros de natación.
Ahora sólo nos queda esperar para ver cuál es el próximo reto al que se enfrentará Ricardo Abab, que ya nos ha sorprendido en innumerables ocasiones. Este especialista de la ultradistancia posee además el récord de 100 distancias Ironman en un año, ha completado el primer Ironman estático de la historia y en 2016 completó un maratón a nado (42 kilómetros) en una piscina de 25 metros, entre otros muchos logros.
