Running

Test Course Navette: ¿la prueba de resistencia definitiva?

A los deportistas nos encanta medir: medimos nuestro peso, nuestras horas de entrenamiento, los kilómetros totales, la carga que suponen, las horas de sueño y hasta las calorías o los gramos de proteínas de la comida que ingerimos. Y, por supuesto, medimos nuestro rendimiento de muchísimas maneras diferentes. Una de las formas de hacerlo es...

Cargar más