Entrenamientos
Novato en running: ¿cuándo comenzar a incluir trabajo de velocidad?
Empezar a correr es fácil, eso creemos. En Planeta Triatlón hemos hablado sobre ello en alguna ocasión, si eres de los que quiere animarse y tienes dudas, quizá te ayude echar un vistazo. Sin embargo, si aún eres un novato del running pero te aburres yendo siempre al mismo tiempo y recorriendo las mismas distancias,...
