Running

¿Qué influye más en tu rendimiento en maratón?

El maratón es, probablemente, uno de los desafíos más bonitos a los que se puede enfrentar un corredor. El peso histórico de la distancia de Filípides la ha convertido en una de las pruebas más emblemáticas y más exigentes mundo del atletismo. Pero, ¿qué es más determinantes en nuestro rendimiento en maratón? La nutrición es...

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