Salud y Nutrición

Qué es un timing nutricional y cómo ponerlo en práctica

¿Cuántas veces a lo largo de tu vida has escuchado aquello de que el orden de los factores no altera el producto? Posiblemente también escuchado que mientras llenes el estómago con los nutrientes necesarios e idóneos, independientemente de a la hora a la que sea, no habrá problema a la hora de rendir. Frases muy...