Salud y Nutrición

¿Por qué es tan importante cuidar el peso como ciclista?

Probablemente no estamos diciendo nada nuevo cuando hablamos del peso en el ciclismo. El peso suele tener un impacto significativo en nuestro rendimiento general. Igual que en la carrera a pie, menos peso suele equivaler a más velocidad, ahora bien, siempre hay un límite. Más delgado es más rápido, eso es cierto, pero sólo cuando...