Salud y Nutrición

¿Deshidrata realmente el café (afectando al rendimiento)?

El café es una de las bebidas favoritas para un alto porcentaje de personas en el mundo. Su aroma y saber hacen que millones de personas consuman este brebaje, ya sea para despertarse como forma de continuar la sobremesa o, incluso para irse a dormir. Los deportistas son unos grandes consumidores de café. No es...