Salud y Nutrición

¿Es el crossfit lesivo? La ciencia responde

El CrossFit es un método de entrenamiento que se ha puesto de moda en los últimos tiempos. Los box para practicar esta modalidad están extendidos por casi todas las ciudades del mundo. Este tipo de actividad se enfoca en la preparación física general, lo que significa que busca mejorar las capacidades como la resistencia cardiovascular...