Salud y Nutrición
Cuándo no tomar omega 3
El omega 3 es un ácido graso esencial que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Se encuentra en pescados como el salmón, la caballa y las sardinas, y también se puede obtener en forma de suplemento. Aunque el omega 3 es beneficioso para la salud en general, existen ciertas situaciones en las que no se...
