Salud y Nutrición

9 formas de vivir hasta los 100 años gracias al deporte

Jerry Teixeira, un reconocido experto en salud y rendimiento, ha compartido recientemente en Twitter nueve formas científicas de prolongar la vida y vivir hasta los 100 años. En un hilo que se ha hecho viral, Teixeira describe cómo cada una de estas formas puede extender el "health span" (el período de tiempo en el que...