Salud y Nutrición

¿Cuál es la 'mejor' dieta para perder peso?

Si estás familiarizado con el mundo del rendimiento, la fisiología deportiva, la nutrición, etc., sabrás que hoy día somos bombardeados por una gran cantidad de información que, casi siempre, promete ser la solución a nuestros problemas. Uno de los rompecabezas más comunes gira entorno a encontrar la 'mejor' dieta para perder peso. ¿Dieta low carb?...