Salud y Nutrición

7 hierbas y especias naturales para combatir la inflamación

La inflamación es una respuesta normal del cuerpo ante una lesión o enfermedad, ya que tiene como función proteger el tejido dañado y facilitar su reparación. Sin embargo, en el mundo del deporte, la inflamación puede ser un enemigo del rendimiento ya que puede causar dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones, lo que puede...