Salud y Nutrición

¿Con qué tipo de entrenamientos se quema más grasa?

Volvemos del confinamiento y, quien más quien menos, todos hemos cogido algo de peso: las rutinas alimenticias han sido las mismas y sin embargo nuestra actividad deportiva se ha visto reducida. De cara al nuevo calendario de competiciones, ahora que se va definiendo poco a poco, toca empezar a buscar el peso óptimo, y eso...