Salud y Nutrición

Cómo prevenir una pájara

Si hay una cosa a la que tenemos miedo los que practicamos triatlón de larga distancia, es a las famosas pájaras, a estar en el segmento de bici, en los kilómetros finales, y que nos quedemos sin fuerzas, que notamos que no tiramos. En el maratón, más de lo mismo. Así que hemos pensado que...