Salud y Nutrición
La importancia de la nutrición durante un triatlón
Los triatletas somos, por regla general, personas meticulosas. Nos gusta tenerlo todo controlado y medido. Odiamos el azar y por eso no queremos que nada se nos escape de nuestras manos. Durante meses planificamos y ejecutamos con precisión nuestro entrenamiento, invertimos en material de calidad, visitamos a nuestro fisio con asiduidad y cuidamos nuestra nutrición...
