Salud y Nutrición

Hábitos diarios para una mejor salud cardiovascular: Consejos prácticos

El corazón es mucho más que solo un órgano; es el motor de nuestro cuerpo. Mantener una buena salud cardiovascular no solo es fundamental para una vida larga y plena, sino que también es un pilar para el bienestar general. En este artículo, exploraremos cómo los hábitos diarios, especialmente las actividades NEAT, pueden ser cruciales para mantener...