Salud y Nutrición

Hay que reconocer que los deportistas de larga distancia tenemos cierta obsesión con eso de saber cómo quemar más calorías, incluso cuando no estamos entrenando. Nos gusta tener un cuerpo eficiente, con metabolismos basales altos, y toda recomendación para incrementar el gasto calórico es bienvenido. En ese sentido, hoy vamos a hablar de pasar frío...