Salud y Nutrición

¿Influye el desayuno en la pérdida de grasa?

Si hablamos de desayuno, las teorías sobre su importancia y relación con el rendimiento o la pérdida de grasas son de todo tipo. Muchos lo consideran uno de los pilares fundamentales e incluso encontramos diferentes estudios que relacionan la ausencia de esta ingesta con el sobrepeso y la obesidad. Hemos visto a triatletas como Lucy...