Salud y Nutrición

Esto no va de lo que comemos en Navidad, va de lo que comemos el resto del año

Se acercan las navidades, con lo que ello conlleva. Dulces, asados y comidas familiares en las que se come, por lo general, más de lo que uno necesita. Comer de manera saludable en este periodo se puede convertir en una ardua tarea, el calendario esta en nuestra contra con tanta comida de Navidad. En la...