Salud y Nutrición

Sarcopenia: qué es, cómo afecta a nuestro cuerpo y cómo combatirla

No, el deporte no es cosa sólo de los más jóvenes y te vamos a dar un buen motivo: la sarcopenia, una atrofia muscular (pérdida de musculo) que llega con el envejecimiento. Y sí, como puedes intuir, el deporte es su mejor remedio. ¿Qué es la sarcopenia? Este síndrome está relacionado específicamente con el peso...