Salud y Nutrición
¿Las proteínas hacen que comas menos?
Para bajar de peso debemos alimentarnos de manera sana y equilibrada, además de restringir cierto tipo de alimentos para no pasarnos con las calorías. Dentro del tipo de alimentos que nos ayudarán en nuestro objetivo de perder peso, las proteínas son el macronutriente clave. El nutricionista Ismael Galancho compartió recientemente información relativa a las proteínas...
