Salud y Nutrición

Cómo se usa una báscula de bioimpedancia

Ya hablábamos la semana pasada sobre cuál es el peso ideal de un triatleta, y sobre en qué volúmenes de grasa debería moverse. El siguiente planteamiento a hacerse es cómo controlarlo para poder realizar un análisis a lo largo de la temporada, y si vamos en buen camino, o no. Porque claro, no es lo...