Salud y Nutrición

La astenia otoñal y el triatlón: cómo nos afecta y cómo superarla

Chavalada, apenas tres días y comienza el otoño. Atrás quedan las vacaciones, los chiringuitos y las horas de luz hasta las tantas. Empieza a anochecer pronto, todos estamos enfrascados en las rutinas habituales y la vida sigue. Y el triatlón también. Quien más quien menos ha ido terminando su temporada -salvo a aquellos que reciban el otoño compitiendo...