Salud y Nutrición

Cómo paliar el déficil nutricional de un IRONMAN

De media, se estima que en un larga distancia se pierden a partir de seis mil calorías. El alemán Sebastian Kienle, de hecho, perdió 6.600 en su última victoria en IRONMAN Cozumel, en la edición de 2017. Equilibrar esta pérdida durante el transcurso de la prueba es prácticamente imposible, ya que no hay tiempo de...