¿En qué pensó Sam Long a lo largo de Clash Miami para motivarse?

Junto a Lionel Sanders, inscrito de última hora, el norteamericano Sam Long era uno de los grandes favoritos para hacerse con la victoria en Clash Miami, celebrada el pasado viernes.

Sin embargo, el nuevo discípulo de Dan Plews tuvo que conformarse con una cuarta posición de la que, como ha comentado en su último vídeo en YouTube, extrae un balance positivo.

La natación, su kryptonita

Long admitió que, de partidda, tuvo dificultades en el segmento de natación. "Perdí mucho tiempo, no sé exactamente qué pasó", dijo. "Quizás no estaba listo para arrancar desde el principio, o tal vez como era un campo más circuito, no había tanta gente para llenar los huecos".

Long explicó que en el nado perdió la oportunidad de estar en el grupo de cabeza y tener una posición más ventajosa en la carrera.

Sin embargo, continúo con un discurso ya repetido a lo largo de la pasada temporada: su intención de mejorar en natación, hacerse más fuerte y no salir a la T1 con tantos segundos perdidos.

El segmento ciclista, momento de recuperar

Después de superar el desafío del nado, Long se enfocó en la siguiente disciplina, la ciclista, en la que podía recuperar tiempo con respecto a sus rivales.

A pesar de tener dificultades al principio, finalmente encontró su ritmo y se concentró en su propio proceso. "Quería intentar atrapar a Lionel, pero al principio estaba luchando por mantener mi ritmo", dijo. "Simplemente intenté ser paciente y, alrededor de la mitad del recorrido, comencé a sentirme más como yo mismo".

Long explicó que el viento y las condiciones climáticas jugaron un papel importante a lo largo de todo el recorrido y que esto afectó el rendimiento de muchos deportistas en la carrera. A pesar de ello, Long logró tener el mejor tiempo en la etapa de ciclismo y llegar a la T2 con opciones de victoria.

La carrera a pie: "Haciéndolo por mi bebé"

Llegaba entonces el momento de la verdad, la carrera a pie, en la que Sam ha certificado alguna de sus victorias. "Fue súper táctica", explica Long, consciente de que era un segmento para ganar tiempo con respecto a sus rivales.

Habiendo anunciado su futura paternidad hace solo unas semanas, tenía claro el porqué esforzarse en cada zancada: "Sabía que tenía que hacerlo por mi bebé y comencé a pensar en su nombre para mantenerme motivado".

Llegó a ponerse segundo, y todo apuntaba a que sería capaz de adelantar a Tom Bishop, pero finalmente tuvo que reducir ritmo y ver cómo Sam Long primero, y Daniel Baekkegard después, le superaban.

Un balance positivo

A pesar de no haber alcanzado su objetivo de subir al podio, Long se sintió satisfecho con su rendimiento general en la carrera. "Creo que mis números y métricas fueron básicamente iguales que el año pasado", dijo.

"Lo que es realmente importante es que el año pasado quemé muchas energías y no pude mantener mi nivel de forma física. Este año, estoy en la misma forma física que el año pasado, pero sin haberme desgastado tanto, lo que significa que puedo seguir compitiendo al máximo nivel".

Sam Long destacó que su enfoque en su propio proceso y en hacer lo mejor para sí mismo es lo que lo mantiene motivado y enfocado de cara a los próximos objetivos.

Long concluyó con un cambio de visión con respecto a anteriores temporadas y que puede ser clave para cómo afronta el futuro: ha aprendido que el verdadero éxito no solo se trata de resultados, sino de mejorar cada día y seguir progresando.