Cuando hace un par de fines de semana se disputó la TriBattle, todos los espectadores quedamos sorprendidos del nivel de profesionalidad del evento.

Teniendo en cuenta que "en teoría", todo surgió por una serie de publicaciones de instagram cruzadas entre Jan Frodeno y Lionel Sanders, lo visto allí distaba mucho del concepto "improvisación".

Solo había que ver el despliegue de medios: no solo en las activaciones previas con las activaciones de los patrocinadores, si no también el día de la prueba. Desde la cuerda reflectante para guiarles en el segmento de natación, hasta los avituallamientos en marcha o la curva de Canyon para no perder tiempo en los giros de 180 grados...

Esta noche hemos podido saber que, efectivamente, la TriBattle no fue algo improvisado.

Ha sido el propio Sanders el que se ha encargado de reconocerlo en su último vídeo de youtube.

"La verdad es que esto se llevaba gestando desde hace más de un año", reconoce el de Canyon a la cámara. "Jan quería hacer el intento de récord del mundo el año pasado, pero tuvo el accidente, se rompió una costilla o algo así y no pudo hacerlo".

"Así que se replanteó para este verano", continúa. "Después de Challenge Miami -casi no tuve ni que apretarle-, disfrutó de que yo le metiera la presión en el cuerpo".

Un sparring de garantías

Según cuenta Sanders, Frodeno buscaba alguien con quien medirse en ese intento de récord del mundo, para tener el nivel de autoexigencia necesario que pudiese llevarle a bajar de las 7:35:39 logrados en Roth en 2016.

"Tras Miami creo que pensó que yo sería el adecuado", continúa. "Y es que un IRONMAN es un largo camino si lo haces en solitario".

"Así es como surgió la batalla cara a cara, pero la realidad es que siempre fue Jan quien iba a batir el récord mundial que ya poseía".

El aprendizaje que se lleva

Además de llevarse un 7:43 en distancia IRONMAN, Sanders se lleva una serie de aprendizajes de valor incalculable: "Pude ver a Jan de cerca y en persona. Pude ver cómo opera y piensa", cuenta en el vídeo.

Aunque tras su derrota hace tres años en Oceanside Sanders ya fue consciente de todo el trabajo que hay detrás del éxito de Frodeno, la TriBattle sirvió para refrendar los cambios que necesita hacer en su organigrama: "La gran conclusión es que todavía hay niveles por alcanzar", afirma Sanders".

"Frodeno está a un nivel diferente, obviamente en competición se ve, pero lo que no se ve es todo ese nivel que hay entre bastidores".

Sirva como ejemplo Challenge Mogan, donde el de Colonia se hizo con el triunfo: mientras gran parte de los participantes iban en solitario, Jan acudió con un equipo de siete personas, entre los que estaban su propio fisioterapeuta, su mánager, su fotógramo o su compañero de entrenamientos, Nick Kastelein, cuarto finalmente en meta.

"Es un trabajador excepcional y tiene un talento único, pero también tiene un equipo increíble a su alrededor" reconoce Sanders.

El camino, desde su punto de vista, pasa por emular lo que Frodeno y los suyos hacen hasta llegar al día de la competición: "Tengo que analizar eso y ver que mi equipo lo hace igual de bien, que hacemos un buen trabajo, aunque creo que hay cosas que podríamos hacer mejor".

"Podríamos dedicarnos más, podríamos ser más profesionales, más serios en esto. Hay que ver los diferentes niveles que hay para ser serios en esto. Si te alejas de los mejores del mundo, nunca ves realmente lo que hacen y cómo lo hacen y el nivel de compromiso que tienen".

Los dos contendientes de una de las grandes carreras del verano ya están en Alemania. Frodeno y Sanders ya han llegado a Allgäu donde se miden frente a frente el próximo domingo 18 de julio.

Cuando uno llega a una carrera casi una semana antes, es que esa carrera es importante. Para Frodeno y Sanders estamos ante la carrera de la temporada y no solo se juegan un mano a mano histórico, también se juegan su prestigio para que esta nueva aventura competitiva salga bien.

Jan Frodeno ha volado desde Cataluña este lunes con tiempo suficiente para llegar a Allgäu y hacer una suave sesión de natación en el sur de Alemania. Es decir, ha empezado el reconocimiento de las aguas casi una semana antes. Va en serio el de Colonia.

También Lionel Sanders, que es verdad que tenía ante sí un viaje algo más incómodo. El canadiense se ha pegado todo un vuelo transoceánico para llegar a Alemania y aterrizar (creemos que en Múnich) para luego llegar a Allgäu en coche. El portal Professional Triathlon News ha sido el que ha ido dando información del viaje de Lionel.

Estos días Frodeno y Sanders reconocerán el recorrido (que está disponible en la web de la carrera) y también procederán a cumplir con compromisos publicitarios. Tampoco se van a pegar grandes tutes porque están en semana de competición y la carga ya está hecha.

¿Cómo seguir en directo el Tri Battle Royale entre Frodeno y Sanders?

Al evento no le falta detalle y aunque tiene las evidentes restricciones por culpa de la pandemia, se va a poder seguir tanto por streaming como en directo.

En Allgäu se pueden comprar dos tipos de entradas para ver la carrera. Una más básica que cuesta 94,50 euros y que solo da acceso al estadio. Incluye café Frodissimo, bebidas frías y un catering con un menú para poder comer durante la carrera.

El segundo tipo de entrada vale 124,50 euros y la diferencia es que también permite al visitante acceder a la zona de natación, es decir, se ve in situ la salida. En ambas entradas, los asistentes podrán seguir la carrera con una pantalla gigante en la que se estará emitiendo la retransmisión en vivo.

Para los que no estamos en Alemania, que por otro lado somos las mayoría, el Tri Battle se podrá seguir online a través de un streaming. Todo apunta a que se hará por medio de la plataforma de Zwift, pero hasta el mismo domingo que nos plantemos a desayunar, no veremos exactamente cómo es el directo que han preparado.

Teniendo en cuenta el mismo con el que se ha preparado todo, es de suponer que Frodeno y Sanders tendrán una cámara encima de ellos todo el rato y quién sabe si podremos ver las diferencias de tiempo vía GPS en tiempo real.

Quedan poco más de dos semanas para el gran duelo y se están empezando a hacer cálculos de cómo podría ser la carrera en Allgäu. Las estadísticas dicen cosas diferentes a lo que la mayoría puede presuponer.

En Allgäu, al sur de Alemania, vamos a vivir el próximo día 18 de julio una carrera entre dos formas de concebir el triatlón. Frodeno y Sanders se van a medir en una prueba inédita que supone un reto cara a cara entre el número 1 y el número 3 del ranking de la PTO.

¿Qué dicen las predicciones estadísticas?

En Instagram el propio Jan Frodeno ha jugado con los seguidores haciéndoles votar por quién es favorito en cada segmento para luego sacar los datos.

En el sector de natación no hace falta ser Joel Filliol para saber que Jan Frodeno es mejor técnicamente y mucho más rápido y eficaz que Lionel Sanders. Sin embargo este segmento no es el definitivo si nos fijamos en las cifras.

La mejor natación de Sanders en toda su vida comparada con la mejor de Frodeno, pondría al alemán en la T1 seis minutos antes que su rival. Es una ventaja muy importante.

Haciendo la media de las nataciones de los dos, la diferencia de todas sus participaciones en larga distancia deja una diferencia aún mayor, sería de 7 minutos. Así que Sanders, como se esperaba, va a tener que remontar en la bicicleta si quiere tener alguna opción de ganar el Tri Battle Royale.

Ya vemos que si ambos dan su mejor versión, es decir, si nadan y hacen los 180 kilómetros en su mejor versión, Jan Frodeno va a salir de la T2 delante. De hecho lo hará casi tres minutos por delante, que es un hueco difícil de cerrar en una maratón si no hay grandes explosiones.

¿Y si los dos no hacen su mejor carrera sino una carrera normal?

Este es el dato interesante porque esta carrera seguramente no estaba planeada para un pico de forma, así que parece difícil que ambos lleguen en su mejor versión. De hecho Sanders tiene más opciones de llegar fuerte a Allgäu porque su planificación estaba hecha para conseguir el slot de Kona este pasado domingo en Coeur d'Alene.

En el caso de que ambos hicieran una carrera normalita, ahí Sanders es mejor que Frodeno. Tiene una ligerísima ventaja, pero los datos dicen que el de Windsor se pondría delante en la T2 aunque con apenas 12 segundos sobre Frodeno.

Y es que aunque los aficionados no lo crean, las cifras en ciclismo de Lionel Sanders el bicicleta son mejores que las de Frodeno. Es verdad que seguramente lo haga obligado por el tiempo que suele perder en el agua, pero de media Sanders es un kilómetro por hora más rápido que Frodeno.

Ahí están las cifras, Frodeno tiene una media de 40,81 kilómetros por hora, mientras Sanders clava ese promedio en 41,90 kilómetros a la hora. Si nos fijamos en las veces que han corrido juntos, casi siempre Sanders ha completado los 180 kilómetros en menos tiempo que el alemán.

¿Qué pasará corriendo?

Pues esa es la gran pregunta porque todo apunta a que comenzarán la carrera a pie muy juntitos. En el tercer segmento Frodeno parece más solvente pero cada carrera es un mundo. En los próximos días haremos un análisis sobre sus datos de carrera a pie.

Ya sabemos todo: El ZWIFT TRI BATTLE Royale entre Jan Frodeno y Lionel Sanders ya es una realidad.

Lo que comenzó como una broma y un intercambio de stories de Instagram va cogiendo aires de gran evento. El Frodeno vs Sanders acaba de ser confirmado a través de nota de prensa enviada por Felix Rüdiger, el mánager de Frodeno, explicando los detalles.

La idea de esta batalla de triatlón, como la han ldenominado, ha sido ideada para mostrar al mundo la carrera perfecta.

Retransmisión online

El evento se retransmitirá a nivel mundial, con un nivel de producción que que se espera de cualquier gran evento deportivo. La transmisión en directo durará más de ocho horas y será un escaparate de estos dos grandes deportistas en acción.

A lo largo del tiempo de emisión se contará con invitados especiales, expertos y analistas de primer nivel, así como participantes virtuales (a través de Zwift).

En las próximas cuatro semanas se anunciarán más detalles.

Frodeno, muy ilusionado

"Este enfrentamiento cara a cara sin distracciones es lo que significa el deporte", dice Frodeno. "Tengo el máximo respeto por Lionel y la idea de competir con él me motiva a levantarme cada día y seguir mejorando y pasar al siguiente nivel".

Será la primera vez desde octubre de 2019 en que ambos se enfrenten en un larga distancia.

"Es la estrella emergente de nuestro deporte", continúa Frodeno, "pero no estoy pero no estoy dispuesto a renunciar todavía. Lionel es un atleta increíble y uno de mis competidores más feroces. Estaba más que preparado para el reto".

Frodeno culmina: "Allgäu siempre ha representado un lugar feliz para mí. Ya corrí aquí el día de mi cumpleaños, y estoy muy agradecido por la ayuda que nos han prestado para hacer posible este evento".

El recorrido, alrededor de Allgäu

A lo largo de los 226 kilómetros, estos dos feroces rivales se batirán en 3,8 km, cuatro vueltas de natación en el lago Grossen Alpsee, seguido de una contrarreloj cerrada y rápida de 180 km a lo largo de cinco vueltas.

Esta increíble batalla cara a cara culminará con un maratón de 42,2 km compuesto por cuatro vueltas de 10,55 km alrededor del pintoresco paisaje de Allgäu, donde Jan ya conoce la victoria.

Para la competición estarán vigentes todas las normas del triatlón sin drafting: nada de apoyo externo ni uso de liebres.

Sanders, emocionado ante el reto

Dicho esto, la intención de la carrera no es sólo inspirar a la comunidad de resistencia sino llegar a un público mucho más amplio. "Este evento es la oportunidad de mi vida", dice Sanders.

"He pasado diez años perfeccionando mis duelos frente a rivales de primer nivel. No creo que nadie tenga tanta experiencia como yo en en carreras de tipo mano a mano. Así que tener la oportunidad de mostrar mi mayor fortaleza contra contra el mejor hombre del mundo es una oportunidad que no puedo dejar pasar. Una victoria sobre Jan probablemente sería el punto culminante de toda mi carrera".

¿Cómo es la zona donde se va a correr el Frodeno vs Sanders?

Allgäu es una comarca que se encuentra en Suabia, una zona del sur de Alemania que está repartida entre los estados de Baviera y Baden-Wurtenberg. Está justo al norte de los Alpes y por lo tanto tiene muchos lagos y humedales, es decir, problemas para nadar no van a tener.

Ya tenemos respuesta. Jan Frodeno correrá contra Sanders, pero no lo hará dentro de dos semanas en Idaho, propone una solución para medirse al canadiense sin viajar demasiado.

Sí pero no o contentos sin presumir, ese podría ser el resumen de cómo se ha cerrado la apuesta entre Lionel Sanders y Jan Frodeno. Hace unos días, el canadiense hizo al alemán una propuesta bastante loca, pero también muy atractiva para los aficionados.

"Te pago vuelo, alojamiento y comida si vienes a competir contra mí en IRONMAN Coeur d'Alene", ese era el planteamiento del siempre atrevido Sanders. El espectador lo vio como algo irrechazable, pero Frodeno quizás no tanto. Además, Sanders aún tiene que conseguir su pasaporte para Kona, llevar de liebre a Jan no dejaría de ser raro.

Pese a todo Jan Frodeno aceptó de buena gana el reto que le planteaba Sanders. De hecho ha preguntado a sus seguidores en Instagram si debía aceptarlo o "dejarlo colgado". La encuesta ha estado un día ahí cogiendo votos y el resultado es inapelable: la gente tiene ganas de lío.

El 90% quiere que Jan Frodeno viaje a Idaho para medirse a Lionel Sanders.

Lo que ocurre es que los deseos y la realidad son dos variables cuyas trayectorias difícilmente se cruzan. Y eso ha pasado. La gente ha votado una cosa, pero la democracia no siempre da resultados directos. Y Jan Frodeno no parece que tenga ganas de cruzarse el Atlántico ahora mismo.

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"Más de un 90% ha votado a favor, ¿lo ves, Lionel? Muchas gracias por tu generosa oferta de hacerme volar hasta allí, pero después de mis problemas de agenda no estoy demasiado seguro", explica el de Hoka, que aunque no va a correr en Coeur d'Alene, sí que ofrece otras alternativas a Sanders. Eso sí, sin salir de casa.

"¿Por qué no vienes tú a correr conmigo?", desliza el alemán desde Girona, y es que las cosas como son, viajar ahora con las restricciones que hay es todo un marrón.

"Venga, vamos a jugar en mi patio trasero, no sé... ¿virtual? ¿qué te parece? No sé", amplía Jan Frodeno, que desde luego lleva semanas muy involucrado con su fundación y el pump track que ha construido en Salt. Así que sí, Jan Frodeno recoge el guante y acepta la carrera, pero no va a ser como todos nos estábamos imaginando.

¿Qué responderá Lionel Sanders?

Pues a saber. Porque igual si le preguntan si prefiere ganar Kona o ganar un mano a mano con Frodeno, quizás responda que lo segundo. Pero la realidad es que Lionel necesita clasificar para Hawái y cualquier carrera con Jan podría llegar, pero después, una vez tenga el slot en la mano.

¿Hacia dónde vamos? ¿Qué duelo vamos a ver?

No lo sabemos, pero esto empieza a tener cierto regusto a maniobra de marketing que podría acabar derivando en un evento patrocinado por alguna marca de la que ambos son embajadores. ¿Recordáis aquel partido de Federer y Nadal en Mallorca con la mitad de la pista de hierba y la mitad de tierra? Pues eso, ojalá Sanders y Frodeno estén tramando algo de ese tipo.

Lionel Sanders recoge el guante y redobla la apuesta de Jan Frodeno. El alemán publicó un vídeo en el que decía que buscaba nuevos retos y Sanders le ha propuesto uno.

Ya en su último vídeo el triatleta de Windsor dejó asomar la patita con un mensaje claro: "Cuando necesito motivación, me basta con visitar el Instagram de Jan Frodeno". Pues no ha necesitado muchos días para calentarse.

Para entender lo ocurrido hay que ver la última publicación de Frodeno. El alemán pidió a sus seguidores que le dieran ideas para nuevos retos diciendo que "quiere volver al negocio, busco un reto y necesito vuestra ayuda". Lo que no sabía es que el retador iba a salirle al otro lado del charco.

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"Jan, he escuchado que andas buscando un reto..."

Así empieza el post del momento en Instagram en el que Lionel Sanders reta a Jan Frodeno a competir contra él en IRONMAN Coeur D'Alene en el estado de Idaho. Es la carrera en la que Sanders quiere conseguir el billete para Kona, pero parece que quiere aprovecharla dar un paso más allá.

"Estoy dispuesto a pagarte el vuelo, el hotel, la comida y el coche de alquiler si corres contra mí en IRONMAN Coeur D'Alene. Sé que la lista definitiva está cerrada, pero algo me dice que aceptarán una inscripción de última hora para el mejor de todos los tiempos", este es el mensaje completo de Sanders, en lo que es toda una declaración de intenciones.

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Lionel Sanders lleva años con la historieta de ganar a Jan Frodeno. De hecho en el ranking de la PTO son tercero y primero respectivamente, sin embargo el canadiense solo ha podido batir una vez al alemán y fue el año que Frodeno se lesionó en Kona y acabó entrando con los grupos de edad.

¿Aceptará el reto Jan Frodeno?

Desde luego sería un pelotazo que lo hiciera, convertiría un evento continental en toda una prueba de relumbrón internacional. Le daría una expectación inesperada y le vendría de fábula al triatlón después de muchos meses con sequía de pruebas y grandes duelos.

A nivel de marketing también sería una maniobra tremenda, aunque solo sirviera como aperitivo para Kona. Y habría un gran ganador: las bicicletas Canyon. Presentarse en un triatlón que prácticamente es un mano a mano entre dos de los mejores del mundo y que los dos lleven tus bicis, pues menudo éxito.

En el lado negativo está la falta de previsión, apenas quedan 17 días para la prueba y tampoco está claro que Jan haya trabajado específicamente para meterse un larga distancia ahora entre pecho y espalda. Por mucho que el cuerpo tenga memoria, los ciclos de entrenamiento hay que respetarlos.

En cualquier caso, las redes sociales están ardiendo y decenas de usuarios y perfiles de Instagram animando a Jan Frodeno a coger el pasaporte y plantarse en Idaho para correr contra Sanders. Menudo planazo sería ese para el 27 de junio, disfrutaríamos muchísimo.

Lionel Sanders está a tres semanas de competir en IRONMAN Coeur d'Alene y uno de sus últimos entrenamientos da miedo. Todo además, con un calor tremendo.

Pocas veces tenemos la oportunidad de ver cómo es un día de entrenamiento fuerte en la vida de un triatleta de larga distancia, Lionel Sanders lo ha hecho. Y ciertamente es una paliza importante.

Primera fase en la piscina

"Siempre hay que entrenar natación en un día de esto, aún más los nadadores débiles", explica Sanders sobre el inicio de la rutina. Él tiene comprobado que hay que testarse en el agua con un 4.000 en la piscina antes de subirse en la bicicleta.

De hecho en el vídeo cuenta una teoría, cree que repitiendo ese mismo entrenamiento en pocos días, la frecuencia cardíaca será cinco o diez pulsaciones más alta la segunda vez debido a la fatiga. Ahí es donde quiere probarse Lionel y donde cree que está la ganancia de este tipo de entrenamientos.

Así que 4.000 metros en piscina larga y cielo descubierto. Lo gordo sin embargo viene después.

Casi tres horas a más de 325 vatios

Ya contamos aquí hace algunas semanas que Lionel Sanders estaba teniendo un problema de vatios perdidos. Entrenaba con una bicicleta y competía con otra, así que había 25 vatios que se habían distraído y que no era capaz de encontrar. Pues bien, de ese vídeo tan científico hemos pasado a uno bastante más épico.

"He sacado más vatios que en Saint George", explica el de Canyon sobre su entrenamiento. Para que nos hagamos una idea, Lionel se marcó casi tres horas a más de 325 vatios, que es un ritmo bastante fuerte.

Y encima con un tiempo poco primaveral. Después de mirar el reloj, a Sanders le marcaba 93 grados farenheit, que en vienen a ser casi 34ºC de los nuestros. Vamos, un calentón importante. Cómo sería el calor, que Sanders no salió con maillot ni mono sin mangas, salió con una especie de camiseta naranja de tirantes que en algún momento del vídeo le hace "efecto paracaídas".

Resultado: 328 vatios y 125 pulsaciones por minuto. Vamos, un torpedo.

"Ya veremos, pero siento que me estoy poniendo bastante en forma"

Todo el vídeo está trufado de las habituales bromas y chascarrillos del triatleta de Windsor, que acabó la sesión en su cueva del dolor haciendo media hora de cinta. Eso sí, a un ritmo tranquilo y relajado: "el objetivo es ir a 110 o 115 pulsaciones, que es un ritmo aeróbico sencillo para mi".

Al final del día Lionel se despide de la sesión con cuatro horitas de entrenamiento neto y un buen calentón de cara a la prueba de Coeur d'Alene. Allí tiene previsto conseguir su slot para Kona 2021 y volver a tener la oportunidad de medirse a Jan Frodeno.

Sanders de hecho lo explica al final del vídeo con una frase que deja claro cuál es su objetivo: "los días que uno necesita motivación basta con visitar el Instagram de Jan Frodeno"

Esperemos que pronto tenga un poco de tapering y pueda descansar el bueno de Lionel.