The Collins Cup: la guía definitiva del triatlón de las 'mil' carreras
Foto: The Collins Cup
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The Collins Cup: la guía definitiva del triatlón de las 'mil' carreras

Este sábado 28 de agosto se celebra en Samorin la primera edición de la Collins Cup, la primera edición de la Ryder Cup del triatlón.

Llegó el día, la Collins Cup ya está aquí. Se trata según los organizadores del mayor evento en la historia del triatlón y la prueba que más dinero repartirá entre los participantes, en total será un millón y medio de dólares.

¿Quién compite y cómo son los equipos?

Se trata de una competición por equipos que mide a Europa, Estados Unidos y un combinado del 'resto del mundo'. Cada equipo contará con doce triatletas, seis hombres y seis mujeres.

Están los mejores del mundo en media y larga distancia y alguno que otro de corta que ha querido sumarse a la fiesta. Jan Frodeno, Sam Long, Lionel Sanders, Katie Zaferes, Lucy Charles, Anne Haug, la nómina de estrellas es interminable en un evento que promete ser bárbaro.

Jan Frodeno

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Fuente: flowsjournal.com

¿Cómo es el formato de competición?

El tipo de competición está inspirado en la Ryder Cup de golf o la Rod Laver Cup de tenis. El evento lo componen 12 carreras individuales de tres contra tres, es decir, con un triatleta de cada equipo. Según el resultado de cada una de esas pruebas, el equipo va sumando puntos y resulta ganador el equipo que haya sido mejor en su conjunto.

¿Cómo se entregan los puntos? El equipo ganador de cada carrera se lleva tres puntos, el segundo dos y el último un punto. En segundo lugar se establece un baremo de puntos por diferencia de tiempos, un bonus que va a premiar la solvencia con la que ganen los triatletas.

Cada dos minutos de diferencia supondrán un coeficiente de 0,5 puntos. Es decir, y poniendo un ejemplo, si Jan Frodeno le mete cuatro minutos a Sanders en su carrera, Europa ganaría un punto extra. Aquí dejamos la tabla explicativa del funcionamiento.

Así funciona la puntuación en la Collins Cup
Foto: Collins Cup

¿Cómo se eligen a los triatletas de cada carrera?

Esta es la parte más interesante y en la que los capitanes más deben trabajar. No se hace por sorteo si no por elección directa y a conveniencia. En la primera carrera elige corredor Estados Unidos y a partir de ahí los otros dos equipos colocan al triatleta que mejor les cuadre.

Un ejemplo. Si Estados Unidos coloca a Starykowicz en la primera carrera, es probable que Europa ponga como rival a algún triatleta capaz de aguantarle el ritmo en la bici, como por ejemplo Sebastian Kienle. Al igual que si el equipo Internacional elige a Sanders, los otros dos deben saber que quizás poniendo a un buen nadador tengan algo ganado. Al final se trata de tácticas de carrera.

¿En qué distancia y dónde se disputa?

Las doce carreras tienen la misma distancia. Se trata de un circuito de dos kilómetros nadando, 80 kilómetros en bicicleta y 18 corriendo, siendo muy parecido al estándar habitual de la media distancia.

El recinto que acoge el evento es el moderno X-Bionic Sphere de Samorin, en Eslovaquia. Unas instalaciones que ya han sido sede de The Championship, el campeonato del mundo que cada año organiza la franquicia 'Challenge'.

¿Dónde seguir y ver en directo The Collins Cup?

La televisión que ha comprado los derechos y que emitirá íntegramente las carreras es Eurosport. El sábado 28 a partir de las 13.00 comenzará una emisión que se alargará durante unas seis o siete horas, comenzando con las carreras femeninas y acabando con las de chicos.

Según confirma la organización de la carreras, la retransmisión será muy novedosa y contará con dos helicópteros y un equipo de producción de datos en directo como nunca antes se ha visto.

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Foto: James Mitchell // Red Bull Content Pool
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Desde hace unos días era un secreto a voces y la situación finalmente se ha precipitado, el Mundial de IRONMAN en Kona se pospone y tendrá lugar en febrero.

Se venía hablando mucho, los foros estaban que echaban humo, y cuando el río suena, agua lleva. IRONMAN Kona se vuelve a aplazar, lo hace por tercera vez después haber pospuesto las ediciones de 2020, febrero de 2021 y octubre de 2021.

¿El motivo? La mala situación de la pandemia en Hawái y el hecho de ser un isla pequeña incapaz de gestionar un gran brote, ha obligado a las autoridades locales a solicitar a IRONMAN que posponga el evento. Tras varios días de negociaciones, la franquicia ha accedido y el Mundial se va al 5 de febrero de 2022.

"Ahora mismo aquí atravesamos el peor momento de la pandemia", reza el comunicado de IRONMAN en el que se ha mostrado tremendamente comprensivo con las autoridades de Hawái.

Tras un periodo de consultas y análisis de la situación, la franquicia ha decidido recoger cable y retrasar la carrera. "Los riesgos en este momento son demasiado grandes para soportarlos", explica la organización de la carrera sobre la complicada situación que atraviesa Hawái en estos momentos.

Jan Frodeno

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Complejos hospitalarios limitados

La pandemia depende mucho de las dimensiones de cada ciudad y de los sistemas de salud de cada lugar. Kona y la zona occidental del archipiélago de Hawái tiene una capacidad médica limitada, de hecho su población no es mucho mayor que la de ciudades como Albacete o San Sebastián.

En las últimas fechas ha habido un considerable aumento de los contagios debido a la variante Delta y las autoridades locales han abogado por no disputar la prueba. Actualmente hay activos cerca de 1.500 casos de Covid en Big Island, con 31 hospitalizados y una tasa de positividad del 7,4%.

A esto hay que unirle que las camas de UCI están muy limitadas y según cuentan varios medios, en estos momentos Kona estaría muy cerca del 80% de la capacidad total de cuidados intensivos. Motivos más que comprensibles para no querer recibir a miles de personas que vienen de todo el mundo.

Otro tema es la vacunación. Estados Unidos empezó con un gran ritmo, pero los motivos ideológicos se han cruzado de por medio y en torno a un 30% de la población se estima que no quiere recibir la profilaxis. En Hawái la tasa de vacunación es del 58%, una cifra que parece insuficiente para llegar a la inmunidad de grupo.

¿Y ahora qué pasa con los participantes?

En primer lugar, para los grupos de edad es oxígeno, tiempo y un marrón menos, porque hay que suponer que en febrero la situación será algo mejor. Ya explicamos aquí que Estados Unidos estaba pidiendo cuarentena obligatoria a todos los visitantes desde la zona Schengen.

En cuanto a los pros, poco cambia, quizás tengan que dejar de entrenar con la idea de Kona y deban cambiar sus objetivos, pero hay carreras suficientes en Europa a final de temporada para poder disfrutar. Emilio Aguayo, Judith Corachán, Gurutze Frades y Javi Gómez Noya sabrán cómo hacerlo.

Seguiremos informando, pero podemos confirmar, que la noche del 9 de octubre, los amantes del triatlón la tenemos libre.

ryzon frodeno kona ironman
Foto: James Mitchell // Red Bull Content Pool
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Quedan menos de tres semanas para la gran batalla en Samorin y ya sabemos quiénes son los triatletas que han pasado el corte y tienen la clasificación asegurada.

Esto es una realidad, el corte está hecho y ya hay 24 triatletas con billete y plaza fija para The Collins Cup, la primera edición de la que será la Ryder Cup del triatlón mundial. Ahora falta por saber las elecciones de los capitanes de cada equipo, una decisión que se anunciará en los próximos días.

Europa, la gran favorita sin ningún tipo de dudas

Si uno lee los comentarios a la publicación oficial en Instagram, la gran mayoría de la gente opina que es imposible que Europa no gane la Collins Cup. Hay dos datos demoledores y que dejan claro que Europa tiene la presión de ganar. Jan Frodeno, Gustav Iden y Joe Skipper ocupan tres de los primeros cinco puestos del ranking. Y Patrick Lange es séptimo.

Jan Frodeno

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Pero es que esa hegemonía en el ranking es aún mayor en féminas. Daniel Ryf, Anne Haug, Lucy Charles y Holly Lawrence son primera, segunda, tercera y quinta respectivamente. Es decir, son las grandes dominadoras del triatlón de media y larga distancia.

Queda por ver a quiénes eligen Normann Stadler y Natascha Badmann para completar el equipo. Es importante porque esos nombres son los que van a terminar de equilibrar los equipos. En los chicos hay un ramillete de muchísima calidad con Javi Gómez Noya, Sam Laidlow, Sebastian Kienle, Bart Aernouts, Frederic Funk y por supuesto, Kristian Blummenfelt, una elección que sería un pelotazo tremendo para el combinado del viejo continente. También tiene opciones nuestro Pablo Dapena, nos encantaría verlo en el X-Bionic Sphere.

En chicas parece claro que Emma Pallant estará en Eslovaquia tras quedarse muy cerca de la clasificación automática. También es esperable la convocatoria de Nicola Spirig, que además es compatriota de la capitana de equipo, así como Lisa Norden, que también es un seguro de vida en estas competiciones.

Menudos equipazos se han formado
Foto: Instagram // PTO

Lionel Sanders lidera al equipo internacional

El equipo internacional cuenta en su mayoría con atletas de Canadá, Australia y Sudáfrica, aunque podría colarse por ahí alguna nacionalidad más. Lionel Sanders es el cabeza de cartel de un combinado en el que destacan Teresa Adam, Braden Currie, Sam Appleton y Paula Findlay.

La nómina la completan Max Neumann, Carrie Lester y la sudafricana Jeanni Metzler. Queda por ver cómo van a completar el equipo Simon Whitfield y Lisa Bentley. Hay nombres muy potentes que podrían ser decisivos, pese a no tener un gran bagaje en media distancia. Sí, nos referimos al neozelandés Hayden Wilde, bronce en Tokio, y a Flora Duffy, la flamante campeona olímpica.

¿Conseguirán convencer a ambos? Ojalá, serían dos incorporaciones de muchísimo nivel.

Lionel Sanders

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El triatleta de moda para guiar a Estados Unidos en la Collins Cup

Tras su burrada en IRONMAN 70.3 Boulder (Colorado), parece claro que Sam Long es la mejor arma que tiene el equipo estadounidense. Es el único que hoy por hoy puede pelear en hipotético mano a mano con Frodeno y Sanders.

El equipo clasificado automáticamente lo conforman Rudy Von Berg, Matt Hanson y Ben Kanute, otro que viene de la corta. En las chicas destaca Skye Moench, Heather Jackson, Jackie Hering y Chelsea Sodaro.

En cuanto a las decisiones de los capitanes, Mark Allen y Karen Smyers no lo tienen demasiado fácil porque los estadounidenses de segunda línea bajan un poquito sus prestaciones. Así que es posible que tengan que rebuscar e innovar. Quizás deban sondear a algunos triatletas de corta distancia como Katie Zaferes, Morgan Pearson, Summer Rappaport o la propia Taylor Spivey (que seguro querrá desquitarse tras su ausencia en los Juegos).

Todo esto son quinielas, saldremos de dudas en los próximos días o incluso horas.

Estados Unidos lleva un equipo realmente solvente
Foto: Instagram // PTO

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Lionel Sanders reconoce que, en la TriBattle, él era un mero sparring

Cuando hace un par de fines de semana se disputó la TriBattle, todos los espectadores quedamos sorprendidos del nivel de profesionalidad del evento.

Teniendo en cuenta que "en teoría", todo surgió por una serie de publicaciones de instagram cruzadas entre Jan Frodeno y Lionel Sanders, lo visto allí distaba mucho del concepto "improvisación".

Solo había que ver el despliegue de medios: no solo en las activaciones previas con las activaciones de los patrocinadores, si no también el día de la prueba. Desde la cuerda reflectante para guiarles en el segmento de natación, hasta los avituallamientos en marcha o la curva de Canyon para no perder tiempo en los giros de 180 grados...

Esta noche hemos podido saber que, efectivamente, la TriBattle no fue algo improvisado.

Ha sido el propio Sanders el que se ha encargado de reconocerlo en su último vídeo de youtube.

Lionel Sanders

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"La verdad es que esto se llevaba gestando desde hace más de un año", reconoce el de Canyon a la cámara. "Jan quería hacer el intento de récord del mundo el año pasado, pero tuvo el accidente, se rompió una costilla o algo así y no pudo hacerlo".

"Así que se replanteó para este verano", continúa. "Después de Challenge Miami -casi no tuve ni que apretarle-, disfrutó de que yo le metiera la presión en el cuerpo".

Un sparring de garantías

Según cuenta Sanders, Frodeno buscaba alguien con quien medirse en ese intento de récord del mundo, para tener el nivel de autoexigencia necesario que pudiese llevarle a bajar de las 7:35:39 logrados en Roth en 2016.

"Tras Miami creo que pensó que yo sería el adecuado", continúa. "Y es que un IRONMAN es un largo camino si lo haces en solitario".

"Así es como surgió la batalla cara a cara, pero la realidad es que siempre fue Jan quien iba a batir el récord mundial que ya poseía".

El aprendizaje que se lleva

Además de llevarse un 7:43 en distancia IRONMAN, Sanders se lleva una serie de aprendizajes de valor incalculable: "Pude ver a Jan de cerca y en persona. Pude ver cómo opera y piensa", cuenta en el vídeo.

Aunque tras su derrota hace tres años en Oceanside Sanders ya fue consciente de todo el trabajo que hay detrás del éxito de Frodeno, la TriBattle sirvió para refrendar los cambios que necesita hacer en su organigrama: "La gran conclusión es que todavía hay niveles por alcanzar", afirma Sanders".

sanders frodeno tribattle meta
Foto: TriBattle

"Frodeno está a un nivel diferente, obviamente en competición se ve, pero lo que no se ve es todo ese nivel que hay entre bastidores".

Sirva como ejemplo Challenge Mogan, donde el de Colonia se hizo con el triunfo: mientras gran parte de los participantes iban en solitario, Jan acudió con un equipo de siete personas, entre los que estaban su propio fisioterapeuta, su mánager, su fotógramo o su compañero de entrenamientos, Nick Kastelein, cuarto finalmente en meta.

Jan Frodeno

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"Es un trabajador excepcional y tiene un talento único, pero también tiene un equipo increíble a su alrededor" reconoce Sanders.

El camino, desde su punto de vista, pasa por emular lo que Frodeno y los suyos hacen hasta llegar al día de la competición: "Tengo que analizar eso y ver que mi equipo lo hace igual de bien, que hacemos un buen trabajo, aunque creo que hay cosas que podríamos hacer mejor".

"Podríamos dedicarnos más, podríamos ser más profesionales, más serios en esto. Hay que ver los diferentes niveles que hay para ser serios en esto. Si te alejas de los mejores del mundo, nunca ves realmente lo que hacen y cómo lo hacen y el nivel de compromiso que tienen".

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Canyon y su regalo 'sorpresa': Lionel Sanders estrenará bici en el Tri Battle
Foto: Instagram // Lionel Sanders
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Canyon y su regalo 'sorpresa': Lionel Sanders estrenará bici en el Tri Battle

La marca alemana entrega a Lionel Sanders una bicicleta verde personalizada para correr el Tri Battle Royale.

Canyon se está frotando las manos. El domingo en el Tri Battle, Frodeno y Sanders van a lograr centrar la atención de todo el mundo del triatlón, y va a ser una carrera en la que solo se va a ver una marca de bicicletas. La local Canyon.

Aprovechando el viaje, la fábrica alemana ha aprovechado para terminar de hacer el agosto. El miércoles anunciaron la 'Canyon Turn', una curva peraltada de 75 metros para evitar los giros de 180 grados por la que Frodeno y Sanders tendrán que pasar varias veces... a más pasadas, mas publicidad.

Lionel Sanders

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Para acabar con el festiva de la exposición de la marca, Canyon ha decidido que los dos contendientes tengan bicicleta personalizada y le han 'regalado' a Sanders una con sus colores habituales. Así que le han entregado una Speedmax con ese tono verde que suele usar Lionel siempre en sus monos de competición.

Hasta ahora Sanders estaba compitiendo con una Speedmax de color gris y negro, en unos colores que se pueden encontrar en el catálogo de la marca alemana. Sin embargo el nuevo verde pone a Sanders al nivel de Frodeno, que lleva una bicicleta con unos colores únicos y personalizados para él.

Canyon es una de las marcas ganadoras en el Tri Battle
Foto: Instagram // Tri Battle

Este viernes han enfrentado sus dos Speedmax para hacer un evento con Zwift en el que cualquier ciclista podía sumarse a la salida desde casa. Así que sí, Zwift y Canyon se están frotando las manos.

Aunque son el mismo modelo y tienen componentes tope de gama, hay cosas que diferencian ambas monturas. Sanders aparentemente lleva una talla menos que Jan Frodeno y también usan ruedas diferentes. Mientras el alemán usa llanas de Zipp, el canadiense tiene como proveedor a HED.

Otra diferencia que se puede apreciar a simple vista es el acople con el que completan el manillar de triatlón. Sanders lleva las barras más levantadas que Frodeno, que va más tumbado en la posición aerodinámica.

¿Es buena idea estrenar bicicleta en una carrera tan importante?

Entendemos que siendo profesionales, como son, habrán tenido tiempo para ajustársela y ponerla al gusto de Lionel Sanders. Además lo suyo es que en estos días previos haya podido hacer algún rodaje, aun así por muy nueva que sea, no se va a poder sentir exactamente igual que en la gris en la que llevaría miles de kilómetros.

Pase lo que pase, saldremos de dudas el sábado. Lionel Sanders va a necesitar un segmento ciclista prácticamente perfecto si quiere tener opciones de ganar el Tri Battle.

Sanders estrenará bici en Allgäu
Foto: Instagram // Lionel Sanders
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El Tri Battle entra en la fase final: Frodeno y Sanders ya están en Alemania
Foto: Instagram // Jan Frodeno
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El Tri Battle entra en la fase final: Frodeno y Sanders ya están en Alemania

Los dos contendientes de una de las grandes carreras del verano ya están en Alemania. Frodeno y Sanders ya han llegado a Allgäu donde se miden frente a frente el próximo domingo 18 de julio.

Cuando uno llega a una carrera casi una semana antes, es que esa carrera es importante. Para Frodeno y Sanders estamos ante la carrera de la temporada y no solo se juegan un mano a mano histórico, también se juegan su prestigio para que esta nueva aventura competitiva salga bien.

Jan Frodeno ha volado desde Cataluña este lunes con tiempo suficiente para llegar a Allgäu y hacer una suave sesión de natación en el sur de Alemania. Es decir, ha empezado el reconocimiento de las aguas casi una semana antes. Va en serio el de Colonia.

También Lionel Sanders, que es verdad que tenía ante sí un viaje algo más incómodo. El canadiense se ha pegado todo un vuelo transoceánico para llegar a Alemania y aterrizar (creemos que en Múnich) para luego llegar a Allgäu en coche. El portal Professional Triathlon News ha sido el que ha ido dando información del viaje de Lionel.

Estos días Frodeno y Sanders reconocerán el recorrido (que está disponible en la web de la carrera) y también procederán a cumplir con compromisos publicitarios. Tampoco se van a pegar grandes tutes porque están en semana de competición y la carga ya está hecha.

¿Cómo seguir en directo el Tri Battle Royale entre Frodeno y Sanders?

Al evento no le falta detalle y aunque tiene las evidentes restricciones por culpa de la pandemia, se va a poder seguir tanto por streaming como en directo.

En Allgäu se pueden comprar dos tipos de entradas para ver la carrera. Una más básica que cuesta 94,50 euros y que solo da acceso al estadio. Incluye café Frodissimo, bebidas frías y un catering con un menú para poder comer durante la carrera.

El segundo tipo de entrada vale 124,50 euros y la diferencia es que también permite al visitante acceder a la zona de natación, es decir, se ve in situ la salida. En ambas entradas, los asistentes podrán seguir la carrera con una pantalla gigante en la que se estará emitiendo la retransmisión en vivo.

Para los que no estamos en Alemania, que por otro lado somos las mayoría, el Tri Battle se podrá seguir online a través de un streaming. Todo apunta a que se hará por medio de la plataforma de Zwift, pero hasta el mismo domingo que nos plantemos a desayunar, no veremos exactamente cómo es el directo que han preparado. Puedes unirte a Zwift a través de su web.

Teniendo en cuenta el mismo con el que se ha preparado todo, es de suponer que Frodeno y Sanders tendrán una cámara encima de ellos todo el rato y quién sabe si podremos ver las diferencias de tiempo vía GPS en tiempo real.

Foto: Instagram // Lionel Sanders - Así ha entrado Sanders en Alemania
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Foto: Tri Battle Royale
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Quedan poco más de dos semanas para el gran duelo y se están empezando a hacer cálculos de cómo podría ser la carrera en Allgäu. Las estadísticas dicen cosas diferentes a lo que la mayoría puede presuponer.

En Allgäu, al sur de Alemania, vamos a vivir el próximo día 18 de julio una carrera entre dos formas de concebir el triatlón. Frodeno y Sanders se van a medir en una prueba inédita que supone un reto cara a cara entre el número 1 y el número 3 del ranking de la PTO.

¿Qué dicen las predicciones estadísticas?

En Instagram el propio Jan Frodeno ha jugado con los seguidores haciéndoles votar por quién es favorito en cada segmento para luego sacar los datos.

En el sector de natación no hace falta ser Joel Filliol para saber que Jan Frodeno es mejor técnicamente y mucho más rápido y eficaz que Lionel Sanders. Sin embargo este segmento no es el definitivo si nos fijamos en las cifras.

La mejor natación de Sanders en toda su vida comparada con la mejor de Frodeno, pondría al alemán en la T1 seis minutos antes que su rival. Es una ventaja muy importante.

Haciendo la media de las nataciones de los dos, la diferencia de todas sus participaciones en larga distancia deja una diferencia aún mayor, sería de 7 minutos. Así que Sanders, como se esperaba, va a tener que remontar en la bicicleta si quiere tener alguna opción de ganar el Tri Battle Royale.

Haciendo su mejor carrera, Frodeno saldría de la T2 por delante de Sanders
Foto: Instagram // Jan Frodeno

Ya vemos que si ambos dan su mejor versión, es decir, si nadan y hacen los 180 kilómetros en su mejor versión, Jan Frodeno va a salir de la T2 delante. De hecho lo hará casi tres minutos por delante, que es un hueco difícil de cerrar en una maratón si no hay grandes explosiones.

Jan Frodeno

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¿Y si los dos no hacen su mejor carrera sino una carrera normal?

Este es el dato interesante porque esta carrera seguramente no estaba planeada para un pico de forma, así que parece difícil que ambos lleguen en su mejor versión. De hecho Sanders tiene más opciones de llegar fuerte a Allgäu porque su planificación estaba hecha para conseguir el slot de Kona este pasado domingo en Coeur d'Alene.

En el caso de que ambos hicieran una carrera normalita, ahí Sanders es mejor que Frodeno. Tiene una ligerísima ventaja, pero los datos dicen que el de Windsor se pondría delante en la T2 aunque con apenas 12 segundos sobre Frodeno.

Tri Battle Royale
Foto: Instagram // Jan Frodeno

Y es que aunque los aficionados no lo crean, las cifras en ciclismo de Lionel Sanders el bicicleta son mejores que las de Frodeno. Es verdad que seguramente lo haga obligado por el tiempo que suele perder en el agua, pero de media Sanders es un kilómetro por hora más rápido que Frodeno.

Foto: Instagram // Jan Frodeno

Ahí están las cifras, Frodeno tiene una media de 40,81 kilómetros por hora, mientras Sanders clava ese promedio en 41,90 kilómetros a la hora. Si nos fijamos en las veces que han corrido juntos, casi siempre Sanders ha completado los 180 kilómetros en menos tiempo que el alemán.

Lionel Sanders

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¿Qué pasará corriendo?

Pues esa es la gran pregunta porque todo apunta a que comenzarán la carrera a pie muy juntitos. En el tercer segmento Frodeno parece más solvente pero cada carrera es un mundo. En los próximos días haremos un análisis sobre sus datos de carrera a pie.

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Lionel Sanders:
Foto: Captura // Youtube
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Lionel Sanders: "Me sentí muy miserable andando con el dorsal número 1"

Lionel Sanders llegaba a Idaho en el mejor momento de su vida y acabó sufriendo una de las experiencias más frustrantes de su carrera.

Acabó undécimo yéndose por encima de las nueve horas de carrera.

Caminando con los brazos en jarra en el segmento de carrera, como el que sale a pasear al parque, así arranca el vídeo en el que se ve al Lionel Sanders más humano.

El vídeo que el canadiense ha subido a su canal de Youtube para explicar sus sensaciones tras una mala carrera.

"Estoy decidido a retirarme, no quiero volver a hacer esto nunca más en mi vida", esas son las primeras palabras de Sanders a la pregunta de si está decepcionado. Estaba perdiendo la carrera y perdiendo el slot para Kona, otra oportunidad que se iba al limbo.

"Este es el típico vídeo que no quieres hacer, después de una mala carrera nadie quiere hablar de lo que ha pasado", comienza sincerándose un Sanders muy introspectivo y que se define a sí mismo como "un disco rayado".

El canadiense creía tenerlo todo medido a la perfección, había entrenado todo, hasta la nutrición por bloques. "Nadé muy bien y fui muy muy fácil en la bicicleta, y probablemente puse demasiada concentración en mi estómago, me hidraté de más y exploté, luego vomité varias veces y ya no pude hacer nada más".

"Realmente yo no quería hacer ningún vídeo, lo único que me apetece es ponerme a entrenar y cerrar la boca"

Lionel Sanders, genio y figura

"Es miserable y avergüenza verte caminando cuando te quedan más de 20 kilómetros para acabar, pero también me da fuerza para seguir trabajando y terminar lo que he empezado", advierte Sanders sobre dos sentimientos encontrados, el de la impotencia y el de su voluntad de seguir intentándolo.

Pedir consejo a profesionales

"Voy a hablar con profesionales y con triatletas que admiro", resume Sanders sobre su estrategia nutricional en Idaho. Todo apunta a que el de Windsor va a intentar recalcular las cantidades de nutrientes necesarias para correr un IRONMAN con garantías.

Sanders cuenta su dramática carrera en Idaho
Foto: Captura // Youtube

La realidad es que en Coeur d'Alene Lionel solo pudo correr a sus ritmos de competición durante quince kilómetros, después el estómago dijo basta y tuvo que caminar mucho. Ahora la paradoja es que apenas tiene tres semanas para probar otra cosa de cara al Tri Battle Royale de Allgäu frente a Jan Frodeno.

"Realmente no sé si es muy realista ahora mismo lo de ir a Alemania", confiesa un Lionel tocado psicológicamente, pero aparentemente con fuerzas. El de Canyon asegura "estar motivado para el reto y para seguir corriendo en larga distancia"

Lionel Sanders

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No está preocupado por Kona

¿Crees que te mereces estar en Kona? "No, claro que no lo merezco. Hay que seguir las normas y ahora mismo no lo estoy mereciendo. Voy a intentar conseguir el slot y voy a intentar hacer algún IRONMAN más, pero no me preocupa Kona", resuelve Sanders, que parece mucho más interesado en saber qué le pasó a su cuerpo en Coeur d'Alene.

El plan a medio plazo no cambia pese al varapalo. Lionel va a descartar Lake Placid y se va a centrar en el cara a cara frente a Frodeno. "Tengo la oportunidad de medirme al mejor de la historia, la voy a aprovechar", sentencia Sanders.

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Foto: Instagram // ProTriNews
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El reto se pone serio: el Frodeno vs Sanders ya tiene fecha y lugar

Ya sabemos todo: El ZWIFT TRI BATTLE Royale entre Jan Frodeno y Lionel Sanders ya es una realidad.

Lo que comenzó como una broma y un intercambio de stories de Instagram va cogiendo aires de gran evento. El Frodeno vs Sanders acaba de ser confirmado a través de nota de prensa enviada por Felix Rüdiger, el mánager de Frodeno, explicando los detalles.

La idea de esta batalla de triatlón, como la han ldenominado, ha sido ideada para mostrar al mundo la carrera perfecta.

Retransmisión online

El evento se retransmitirá a nivel mundial, con un nivel de producción que que se espera de cualquier gran evento deportivo. La transmisión en directo durará más de ocho horas y será un escaparate de estos dos grandes deportistas en acción.

A lo largo del tiempo de emisión se contará con invitados especiales, expertos y analistas de primer nivel, así como participantes virtuales (a través de Zwift. Puedes unirte en su web).

En las próximas cuatro semanas se anunciarán más detalles.

Frodeno, muy ilusionado

"Este enfrentamiento cara a cara sin distracciones es lo que significa el deporte", dice Frodeno. "Tengo el máximo respeto por Lionel y la idea de competir con él me motiva a levantarme cada día y seguir mejorando y pasar al siguiente nivel".

Será la primera vez desde octubre de 2019 en que ambos se enfrenten en un larga distancia.

"Es la estrella emergente de nuestro deporte", continúa Frodeno, "pero no estoy pero no estoy dispuesto a renunciar todavía. Lionel es un atleta increíble y uno de mis competidores más feroces. Estaba más que preparado para el reto".

Frodeno culmina: "Allgäu siempre ha representado un lugar feliz para mí. Ya corrí aquí el día de mi cumpleaños, y estoy muy agradecido por la ayuda que nos han prestado para hacer posible este evento".

El recorrido, alrededor de Allgäu

A lo largo de los 226 kilómetros, estos dos feroces rivales se batirán en 3,8 km, cuatro vueltas de natación en el lago Grossen Alpsee, seguido de una contrarreloj cerrada y rápida de 180 km a lo largo de cinco vueltas.

Esta increíble batalla cara a cara culminará con un maratón de 42,2 km compuesto por cuatro vueltas de 10,55 km alrededor del pintoresco paisaje de Allgäu, donde Jan ya conoce la victoria.

Para la competición estarán vigentes todas las normas del triatlón sin drafting: nada de apoyo externo ni uso de liebres.

Estos son algunos detalles de los que ha confirmado ProtriNews en Instagram
Foto: Instagram // Protrinews

Sanders, emocionado ante el reto

Dicho esto, la intención de la carrera no es sólo inspirar a la comunidad de resistencia sino llegar a un público mucho más amplio. "Este evento es la oportunidad de mi vida", dice Sanders.

"He pasado diez años perfeccionando mis duelos frente a rivales de primer nivel. No creo que nadie tenga tanta experiencia como yo en en carreras de tipo mano a mano. Así que tener la oportunidad de mostrar mi mayor fortaleza contra contra el mejor hombre del mundo es una oportunidad que no puedo dejar pasar. Una victoria sobre Jan probablemente sería el punto culminante de toda mi carrera".

¿Cómo es la zona donde se va a correr el Frodeno vs Sanders?

Allgäu es una comarca que se encuentra en Suabia, una zona del sur de Alemania que está repartida entre los estados de Baviera y Baden-Wurtenberg. Está justo al norte de los Alpes y por lo tanto tiene muchos lagos y humedales, es decir, problemas para nadar no van a tener.

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Ya tenemos respuesta. Jan Frodeno correrá contra Sanders, pero no lo hará dentro de dos semanas en Idaho, propone una solución para medirse al canadiense sin viajar demasiado.

Sí pero no o contentos sin presumir, ese podría ser el resumen de cómo se ha cerrado la apuesta entre Lionel Sanders y Jan Frodeno. Hace unos días, el canadiense hizo al alemán una propuesta bastante loca, pero también muy atractiva para los aficionados.

"Te pago vuelo, alojamiento y comida si vienes a competir contra mí en IRONMAN Coeur d'Alene", ese era el planteamiento del siempre atrevido Sanders. El espectador lo vio como algo irrechazable, pero Frodeno quizás no tanto. Además, Sanders aún tiene que conseguir su pasaporte para Kona, llevar de liebre a Jan no dejaría de ser raro.

Jan Frodeno

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Pese a todo Jan Frodeno aceptó de buena gana el reto que le planteaba Sanders. De hecho ha preguntado a sus seguidores en Instagram si debía aceptarlo o "dejarlo colgado". La encuesta ha estado un día ahí cogiendo votos y el resultado es inapelable: la gente tiene ganas de lío.

El 90% quiere que Jan Frodeno viaje a Idaho para medirse a Lionel Sanders.

La encuesta que ha hecho Jan Frodeno en sus redes
Foto: Instagram // Jan Frodeno

Lo que ocurre es que los deseos y la realidad son dos variables cuyas trayectorias difícilmente se cruzan. Y eso ha pasado. La gente ha votado una cosa, pero la democracia no siempre da resultados directos. Y Jan Frodeno no parece que tenga ganas de cruzarse el Atlántico ahora mismo.

"Más de un 90% ha votado a favor, ¿lo ves, Lionel? Muchas gracias por tu generosa oferta de hacerme volar hasta allí, pero después de mis problemas de agenda no estoy demasiado seguro", explica el de Hoka, que aunque no va a correr en Coeur d'Alene, sí que ofrece otras alternativas a Sanders. Eso sí, sin salir de casa.

"¿Por qué no vienes tú a correr conmigo?", desliza el alemán desde Girona, y es que las cosas como son, viajar ahora con las restricciones que hay es todo un marrón.

"Venga, vamos a jugar en mi patio trasero, no sé... ¿virtual? ¿qué te parece? No sé", amplía Jan Frodeno, que desde luego lleva semanas muy involucrado con su fundación y el pump track que ha construido en Salt. Así que sí, Jan Frodeno recoge el guante y acepta la carrera, pero no va a ser como todos nos estábamos imaginando.

¿Qué responderá Lionel Sanders?

Pues a saber. Porque igual si le preguntan si prefiere ganar Kona o ganar un mano a mano con Frodeno, quizás responda que lo segundo. Pero la realidad es que Lionel necesita clasificar para Hawái y cualquier carrera con Jan podría llegar, pero después, una vez tenga el slot en la mano.

Lionel Sanders

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¿Hacia dónde vamos? ¿Qué duelo vamos a ver?

No lo sabemos, pero esto empieza a tener cierto regusto a maniobra de marketing que podría acabar derivando en un evento patrocinado por alguna marca de la que ambos son embajadores. ¿Recordáis aquel partido de Federer y Nadal en Mallorca con la mitad de la pista de hierba y la mitad de tierra? Pues eso, ojalá Sanders y Frodeno estén tramando algo de ese tipo.

El triatleta Lionel Sanders, en un momento de descanso
Foto: Youtube // Lionel Sanders
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Foto: Instagram // Lionel Sanders
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Lionel Sanders, a Jan Frodeno: "Te pago vuelo, hotel y comida si vienes a correr contra mí"

Lionel Sanders recoge el guante y redobla la apuesta de Jan Frodeno. El alemán publicó un vídeo en el que decía que buscaba nuevos retos y Sanders le ha propuesto uno.

Ya en su último vídeo el triatleta de Windsor dejó asomar la patita con un mensaje claro: "Cuando necesito motivación, me basta con visitar el Instagram de Jan Frodeno". Pues no ha necesitado muchos días para calentarse.

Para entender lo ocurrido hay que ver la última publicación de Frodeno. El alemán pidió a sus seguidores que le dieran ideas para nuevos retos diciendo que "quiere volver al negocio, busco un reto y necesito vuestra ayuda". Lo que no sabía es que el retador iba a salirle al otro lado del charco.

"Jan, he escuchado que andas buscando un reto..."

Así empieza el post del momento en Instagram en el que Lionel Sanders reta a Jan Frodeno a competir contra él en IRONMAN Coeur D'Alene en el estado de Idaho. Es la carrera en la que Sanders quiere conseguir el billete para Kona, pero parece que quiere aprovecharla dar un paso más allá.

"Estoy dispuesto a pagarte el vuelo, el hotel, la comida y el coche de alquiler si corres contra mí en IRONMAN Coeur D'Alene. Sé que la lista definitiva está cerrada, pero algo me dice que aceptarán una inscripción de última hora para el mejor de todos los tiempos", este es el mensaje completo de Sanders, en lo que es toda una declaración de intenciones.

Lionel Sanders lleva años con la historieta de ganar a Jan Frodeno. De hecho en el ranking de la PTO son tercero y primero respectivamente, sin embargo el canadiense solo ha podido batir una vez al alemán y fue el año que Frodeno se lesionó en Kona y acabó entrando con los grupos de edad.

¿Aceptará el reto Jan Frodeno?

Desde luego sería un pelotazo que lo hiciera, convertiría un evento continental en toda una prueba de relumbrón internacional. Le daría una expectación inesperada y le vendría de fábula al triatlón después de muchos meses con sequía de pruebas y grandes duelos.

A nivel de marketing también sería una maniobra tremenda, aunque solo sirviera como aperitivo para Kona. Y habría un gran ganador: las bicicletas Canyon. Presentarse en un triatlón que prácticamente es un mano a mano entre dos de los mejores del mundo y que los dos lleven tus bicis, pues menudo éxito.

En el lado negativo está la falta de previsión, apenas quedan 17 días para la prueba y tampoco está claro que Jan haya trabajado específicamente para meterse un larga distancia ahora entre pecho y espalda. Por mucho que el cuerpo tenga memoria, los ciclos de entrenamiento hay que respetarlos.

En cualquier caso, las redes sociales están ardiendo y decenas de usuarios y perfiles de Instagram animando a Jan Frodeno a coger el pasaporte y plantarse en Idaho para correr contra Sanders. Menudo planazo sería ese para el 27 de junio, disfrutaríamos muchísimo.

Ficha de Frodeno y Sanders en la web de la PTO
Foto: PTO
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Lionel Sanders está a tres semanas de competir en IRONMAN Coeur d'Alene y uno de sus últimos entrenamientos da miedo. Todo además, con un calor tremendo.

Pocas veces tenemos la oportunidad de ver cómo es un día de entrenamiento fuerte en la vida de un triatleta de larga distancia, Lionel Sanders lo ha hecho. Y ciertamente es una paliza importante.

Primera fase en la piscina

"Siempre hay que entrenar natación en un día de esto, aún más los nadadores débiles", explica Sanders sobre el inicio de la rutina. Él tiene comprobado que hay que testarse en el agua con un 4.000 en la piscina antes de subirse en la bicicleta.

De hecho en el vídeo cuenta una teoría, cree que repitiendo ese mismo entrenamiento en pocos días, la frecuencia cardíaca será cinco o diez pulsaciones más alta la segunda vez debido a la fatiga. Ahí es donde quiere probarse Lionel y donde cree que está la ganancia de este tipo de entrenamientos.

Así que 4.000 metros en piscina larga y cielo descubierto. Lo gordo sin embargo viene después.

Casi tres horas a más de 325 vatios

Ya contamos aquí hace algunas semanas que Lionel Sanders estaba teniendo un problema de vatios perdidos. Entrenaba con una bicicleta y competía con otra, así que había 25 vatios que se habían distraído y que no era capaz de encontrar. Pues bien, de ese vídeo tan científico hemos pasado a uno bastante más épico.

Lionel Sanders

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"He sacado más vatios que en Saint George", explica el de Canyon sobre su entrenamiento. Para que nos hagamos una idea, Lionel se marcó casi tres horas a más de 325 vatios, que es un ritmo bastante fuerte.

Y encima con un tiempo poco primaveral. Después de mirar el reloj, a Sanders le marcaba 93 grados farenheit, que en vienen a ser casi 34ºC de los nuestros. Vamos, un calentón importante. Cómo sería el calor, que Sanders no salió con maillot ni mono sin mangas, salió con una especie de camiseta naranja de tirantes que en algún momento del vídeo le hace "efecto paracaídas".

Resultado: 328 vatios y 125 pulsaciones por minuto. Vamos, un torpedo.

"Ya veremos, pero siento que me estoy poniendo bastante en forma"

Todo el vídeo está trufado de las habituales bromas y chascarrillos del triatleta de Windsor, que acabó la sesión en su cueva del dolor haciendo media hora de cinta. Eso sí, a un ritmo tranquilo y relajado: "el objetivo es ir a 110 o 115 pulsaciones, que es un ritmo aeróbico sencillo para mi".

Al final del día Lionel se despide de la sesión con cuatro horitas de entrenamiento neto y un buen calentón de cara a la prueba de Coeur d'Alene. Allí tiene previsto conseguir su slot para Kona 2021 y volver a tener la oportunidad de medirse a Jan Frodeno.

Sanders de hecho lo explica al final del vídeo con una frase que deja claro cuál es su objetivo: "los días que uno necesita motivación basta con visitar el Instagram de Jan Frodeno"

Esperemos que pronto tenga un poco de tapering y pueda descansar el bueno de Lionel.

El triatleta Lionel Sanders, en un momento de descanso
Foto: Youtube // Lionel Sanders
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El triatleta canadiense ganó en Texas hace unas semanas, pero sus datos de potencia en el segmento ciclista no le cuadraban. Estaba 30 vatios por debajo de la cifra que suele mover entrenando.

La eterna duda entre trabajar con potencia o ritmo cardíaco tiene un capítulo más. Es el que ha contado Lionel Sanders en su canal de Youtube. Después de un inicio de temporada bastante positivo con varias victorias, el de Windsor ha contado a sus suscriptores el problema que ha tenido con las métricas de potencia.

"Entrenando soy capaz de mantener 350-360 vatios, pero llegué a Texas y estaba en 325", explica el de Canyon para sentar la base del problema. Se habían perdido 30 vatios por el camino y lo primero siempre es pensar que se debe al estado de forma físico, pero no.

Lionel Sanders

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"Ves que entrenando eres capaz de mover 350 o 360 y luego llegas a un 70.3 y no pasas de 325 y claro, es un reto", el canadiense y su entrenador estaban ante una encrucijada, había que descubrir por qué entrenando el límite estaba en 360 y compitiendo en 325.

Según ha contado Sanders, el problema les trajo de cabeza: "me estuve devanando los sesos para saber qué pasaba ahí". Probaron varias cosas y nada, las cifras entrenando seguían siendo mejores que compitiendo, todo un misterio.

¡Eureka! ¿A ver si va a ser cosa de las bicicletas?

"Y caí en que estaba entrenando con una bicicleta y compitiendo con otra diferente, así que investigué por ahí", resuelve Lionel, que como nos pasa a muchos, no se atrevía a meter la bicicleta de competición en el rodillo. La bici buena que no sufra, aunque en su caso las dos son Canyon Speedmax aunque de diferentes temporadas.

Las investigaciones avanzaban por buen camino, así que Sanders y su equipo se centraron en la transmisión y en el potenciómetro de cada bici. "En la de entrenamiento usaba uno dual de Stages y bielas Shimano, mientras que en la de competir montaba un Sram AXS con Quark Meter", describe el número 3 del ranking de la PTO.

"Entrenando con la bici antigua mis pulsaciones eran tremendamente bajas. En las series a 360 vatios yo estaba en 120 pulsaciones... eso era demasiado bueno para ser real", argumenta el canadiense. Y tanto... hacer los 90 kilómetros de un 70.3 en dos horas y a 120 pulsaciones parece demasiado bueno.

"Así que decidimos poner mi bici de competición en el rodillo y...¡dios mío! Había estado entrenando muy por debajo del nivel que yo creía todo ese tiempo", misterio resuelto para el sabueso Sanders. El potenciómetro de cada bicicleta arrojaba datos diferentes y con márgenes distintos.

"Resultado, en la bici de competición puedo ir a 360 vatios con las mismas pulsaciones que en la otra bicicleta yendo a 390", desvela Sanders, que en el vídeo de Youtube esboza una gran sonrisa tras encontrar los 30 vatios perdidos.

Nueva fase de entrenamiento

Lionel Sanders consiguió descifrar el misterio de los 30 vatios perdidos
Foto: Youtube // Lionel Sanders

Después de competir en tres triatlones de media distancia, Sanders empieza ahora un nuevo ciclo de entrenamientos que va a estar más enfocado a la larga distancia. El de Windsor aún tiene que clasificar para Kona y tendría que darse prisa para no acumular demasiados kilómetros en la segunda mitad de la temporada.

Seguiremos de cerca sus andanzas, a ver qué carrera elige el bueno de Lionel para intentar estar en Kona. Un Campeonato del Mundo sin Sanders sería bastante más aburrido.

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Seguramente haya sido el mejor final de un triatlón desde hace un par de años. El duelo de Lionel Sanders y Sam Long en los últimos cinco kilómetros del 70.3 Saint George ya forma parte de la historia reciente de este deporte.

La pandemia está elevando el nivel de muchas pruebas, convirtiendo carreras como Anfi Challenge Mogán o el propio 70.3 de Saint George en eventos de primer nivel. Seguramente todos hayáis visto ya el famoso vídeo de los últimos cinco kilómetros de lo que pasó en Utah, así que hoy en Planeta Triatlón, os contamos la versión del perdedor.

Las dudas de correr mano a mano con tu ídolo

"Yo solo escuchaba a la gente vitoreando a Lionel Sanders, creo que a él le pasaría lo contrario", bromea Sam Long en un vídeo que ha subido a Youtube. En más de veinte minutos, el espigado triatleta repasa lo que ocurrió en los últimos kilómetros del 70.3 Saint George, en los que de repente se vio corriendo un duelo mano a mano con Sanders.

Lo primero que ha querido explicar Long han sido sus pensamientos y cómo llegó a la estela del canadiense. Pasada la T2, el de Argon 18 admite en el vídeo que dio por perdida la prueba: "Me sacó 45 segundos subiendo tres kilómetros, va a ser imposible".

Sin embargo rápidamente ese pensamiento dio la vuelta. El segmento de carrera a pie de Saint George es durísimo, con subidas y bajadas duras, y ahí Sam vio su hueco. "Vamos, sigue tu plan, que nadie corre cuesta abajo mejor que tú", explica Sam, que con esas patas seguro que baja como si llevara zancos.

"Te aparecen muchas dudas cuando coges a alguien que has admirado toda la vida... yo era uno de esos del grupo de edad en 2015 cuando él ganó esta misma carrera", desvela el número 13 del ranking PTO.

Sam Long estaba prácticamente corriendo y peleándole una carrera a su ídolo (y uno de los triatletas más carismáticos del momento). "Seis años después te ves ahí teniendo un duelo con Lionel Sanders", sí, Sam, es normal que ahí aparezca algo de vértigo.

Lionel Sanders

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El gran error, el lugar donde Sanders le gana la carrera

Llegaban al último avituallamiento y Sam Long se puso a la estela de Sanders. Ahí el de Boulder sintió la necesidad de coger una botella de agua para echársela por la cabeza y refrescarse. Error, error y grave.

Narrándolo mientras volvía a visionar el vídeo, Long explica que "Sanders aprieta y mete una marcha más mientras yo me echo agua por encima". El canadiense se marcha unos metros que Sam nunca podría volver a recuperar. Es un detalle tonto pero ahí pierde la prueba.

Long no tuvo capacidad de reacción ni piernas para recuperar ese hueco. Sanders tiró de experiencia porque explica Long que sabría que al sprint tendría problemas.

Lionel Sanders corriendo en el 70.3 de Texas
Foto: Instagram // Lionel Sanders
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El augurio de Lionel Sanders sobre el drafting:
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El augurio de Lionel Sanders sobre el drafting: "Los diez metros no sirven, me da igual lo que digan"

Lionel Sanders, ganador este pasado fin de semana del 70.3 de Texas, nunca se ha llevado bien con el drafting.

En su momento ya propuso ampliar la distancia exigida a veinte metros, y en esta ocasión se ha despachado a gusto sobre la carrera en su canal de Youtube. Sanders se ha mostrado más crítico que nunca con el sector ciclista del triatlón.

Cuando alguien gana una carrera con la autoridad con la que lo hizo Lionel Sanders en Texas, está en la mejor posición posible para quejarse.

Lionel Sanders: críticas directas al drafting

El triatleta canadiense vio cosas que no le gustaron: "Los diez metros no sirven para los profesionales, es una regla anticuada".

Y es que las imágenes hablan por sí solas, la bicicleta de Galveston pareció una etapa Murcia-Albacete de La Vuelta a España, por poco no hubo abanicos. "Íbamos en un tren, casi no hacía falta ni ir acoplados", explica Sanders en su canal de Youtube.

Lionel Sanders

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El de Canyon dispara claramente hacia la regla de los diez metros para que el ciclismo vuelva a ser una disciplina decisiva en el triatlón. "Han de ser veinte metros si no quieres que en la carrera ocurra lo que pasa siempre", según Sanders, yendo a diez metros, aún te aprovechas de la inercia del ciclista que te precede.

"Hice un relevo de siete minutos y pensé que funcionaba así, pero nadie más quería dar relevos", dispara Sanders hacia Andreas Dreitz y otros de sus compañeros de 'grupeta' que no quisieron ponerse delante.

"Estuve delante una hora y quince minutos en dos horas de bicicleta, yo hice mi trabajo", asume Sanders sobre su responsabilidad y deportividad durante la prueba. De fondo queda la duda de si ese ciclismo relajado, convierte el triatlón en otra cosa.

"Salí del agua a solo un minuto y medio de Kanoute, fue definitivamente mi mejor natación", bromea Sanders entre carcajadas.

En el vídeo, el triatleta de Windsor muestra cómo se lanzó de madrugada a la piscina de su hotel para calentar ya que en 70.3 Texas no había 'warm up'.

"Son como partidas de ajedrez"

No solo se ha quejado Sanders del drafting: tampoco le gracia la tendencia que se está viendo en triatlón en la última época. Desde su punto de vista, las carreras se están volviendo más complejas y tácticas. "Tienes que ver cómo vas a gestionar tu energía a través de las tres disciplinas", desliza Lionel.

Lionel Sanders corriendo en el 70.3 de Texas
Foto: Instagram // Lionel Sanders

El deportista sabe que cuando aflojaron en la bicicleta, metieron en la carrera a otros triatletas que en principio no debía estar en esa pelea. "Sabía que Matt Hanson era el peligro, sabía que nos iba a coger", se sincera Sanders sobre una carrera pie en la que brilló con luz propia.

En definitiva, Sanders hizo una de las mejores carreras de su vida y lejos de venirse arriba, se ha mostrado muy crítico con el reglamento.

¿Será su año? El tiempo lo dirá, pero Lionel Sanders, con drafting o sin drafing, ha empezado 2021 como un tiro.

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