El triatlón de Vitoria, seleccionado para un estudio médico de ultrarresistencia

por Ana García

Buenas noticias para la organización del Triatón Internacional de Vitoria-Gasteiz. Y es que el Hospital Clínico San Carlos de Madrid ha seleccionado a esta prueba “por ser una de las mejores del mundo por su perfecta organización” para hacer un estudio en el que evalúe los riesgos en la práctica de deportes de ultrarresistencia.

El triatlón de Vitoria se caracteriza por “colocar los avituallamientos de hidratación según la recomendación internacional actualizada en el último consenso de hiponatremia inducida por ejercicio 2015”, en palabras del doctor Diego López de Lara del Hospital Clínico San Carlos.

Estudio de la hiponatremia

La investigación estudiará los riesgos que se producen en la práctica de deportes de ultrarresistencia, como el triatlón de larga distancia. Uno de los principales riesgos a los que se enfrentan los triatletas en este tipo de pruebas es la hiponatremia, que consiste en un trastorno hidroelectrolítico producido por una baja concentración de sodio en sangre. Cuando el sodio baja pueden aparecer náuseas, letargia, calambres musculares y dolor de cabeza. Hay muchas causas que llevan a la condición de hiponatremia, pero la que interesa principalmente a estos atletas de larga distancia es la que aparece por dilución al haber bebido demasiado, es decir, por haberse sobrehidratado, y también por la pérdida de sodio por el sudor durante este ejercicio prolongado.

Esta combinación se denomina hiponatremia inducida por el ejercicio, y es la complicación médica más común y peligrosa en maratones, ultramaratones y en los triatlones de larga distancia, ya que el sodio tiene un papel fundamental en la transmisión del impulso nervioso, en la contracción muscular, en el equilibrio ácido-base y en el mantenimiento del volumen y de la osmolaridad plasmática.

Estudio en Vitoria

El equipo dirigido por el doctor Diego López de Lara, del Servicio de Pediatría del Hospital Clínico San Carlos y muy aficionado a este tipo de pruebas, con la colaboración de la organización del evento, estudiará la prevalencia de hiponatremia mediante su análisis en plasma, cambios de peso corporal, pre y post carrera, y analizar su relación con la estrategia de hidratación elegida por el atleta, y lo hará el próximo 9 de julio en Vitoria-Gasteiz.

Además, Triathlon Vitoria-Gasteiz divulgará en sus web y redes sociales los consejos que el Doctor Diego López de Lara recomienda para abordar la estrategia de hidratación en una prueba de estas características.

Muy buenas noticias para todos nosotros, que además de entrenar, nos gusta competir con cabeza. Tan pronto como estén públicos los resultados en su web, os avisaremos.