Triatlón

Cómo el ejercicio crea un círculo virtuoso en tu cuerpo: un análisis científico

¿Alguna vez te has preguntado por qué después de un buen entrenamiento te sientes revitalizado, con más energía y en mejor ánimo? Aunque muchos aficionados a los deportes de resistencia saben que el ejercicio es bueno para la salud, pocos comprenden realmente la maravilla que ocurre dentro de nuestro cuerpo cuando nos movemos. ¡Acompáñanos en...

Cargar más