Salud y Nutrición
Cómo el ejercicio crea un círculo virtuoso en tu cuerpo: un análisis científico
¿Alguna vez te has preguntado por qué después de un buen entrenamiento te sientes revitalizado, con más energía y en mejor ánimo? Aunque muchos aficionados a los deportes de resistencia saben que el ejercicio es bueno para la salud, pocos comprenden realmente la maravilla que ocurre dentro de nuestro cuerpo cuando nos movemos. ¡Acompáñanos en...
