Triatlón

Colesterol, lípidos y deporte: ¿qué hay que tener en cuenta?

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Este lo necesita para producir hormonas, vitamina D y sustancias que le ayuden a digerir los alimentos y por eso produce la cantidad de colesterol que necesita para sus funciones. El colesterol se encuentra también en alimentos de...

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