Salud y Nutrición
La sauna y cómo ayuda en el deporte de resistencia
La sauna es una práctica ancestral que se originó en los países nórdicos, principalmente en Finlandia, donde es considerada una parte esencial de la cultura y la vida cotidiana. A lo largo de los años, esta tradición ha trascendido fronteras y se ha popularizado en todo el mundo, siendo adoptada por deportistas y entusiastas del...
