Triatlón

¿Por qué se necesita un plan detox para rendir en triatlón?

Los triatletas, acostumbrados a cuidar nuestra dieta y nuestras rutinas alimenticias, sufrimos cuando llegan días complicados como navidad o las vacaciones, en los que nuestro organismo va a sufrir un estrés al que no está acostumbrado, de ahí que haya que para esos momentos haya que pensar en el plan detox que vamos a aplicar para recuperar...

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