Triatlón

El papel de las vitaminas y otros micronutrientes en la rehabilitación deportiva

Sabemos que una nutrición adecuada es de suma importancia para los atletas. Bien sea para sacarle el mayor partido posible a los entrenamientos, rendir en competición, frenar las agujetas o, especialmente, durante la recuperación de una lesión para lograr una vuelta rápida. En ese contexto, el de la rehabilitación deportiva, un grupo de investigadores de...

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