Triatlón

Bebidas hipotónicas, isotónicas e hipertónicas: ¿Qué son y para qué sirve?

Hipo, iso, hiper... tónica. No, no estamos hablando de con qué acompañar tu gintónic en tu bar de moda. Estamos hablando de diferentes tipos de bebidas que, a nivel deportivo, cubren distintas necesidades. En los tres casos, el fin último es el de estar hidratado en todo momento, algo capital si queremos rendir bien, no...

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