Trucos y curiosidades

Cómo volver a correr después de una lesión o unas vacaciones

Septiembre puede ser un momento clave para muchos deportistas. Es la fecha en la que aquellos que han querido disfrutar de las vacaciones en agosto, retoman su rutina y deciden volver a correr. Aunque no todos los aficiones al deporte dejan de lado por completo la actividad física, son habituales aquellos que paran por completo...