Trucos y curiosidades

TrainingPeaks: 5 métricas que todo deportista debería controlar

Estos son los datos clave que Robert Hajnal, corredor de élite, y Doug Stewart, su entrenador, utilizaron para entrenar para terminar entre los 10 primeros en el UTMB Mont Blanc A finales de 2021, Robert Hajnal, un corredor de élite, se puso en contacto conmigo para pedirme consejo sobre el entrenamiento y la preparación para el...