Trucos y curiosidades
¿Qué es mejor para perder peso, caminar o correr?
Muchas personas, cuando establecen como de uno de sus objetivos la pérdida de peso, se enfrentan a algunos retos. Uno de los más complicados es aceptar que se trata de un camino largo en el que las soluciones no siempre llegan a la primera. Por suerte, hoy día conocemos con bastante certeza los factores importantes...
