Trucos y curiosidades
No te vuelves más lento por viejo, sino porque entrenas menos
Uno de los grandes temores de todo atleta (en el plano deportivo, entiéndase) es cumplir años. Las leyes de la naturaleza son inquebrantables: cuando envejecemos nuestra forma física, nuestra velocidad o nuestra fuerza se ven afectadas. Si eres un atleta joven, seguro que alguna vez has escuchado eso de "aprovecha ahora que puedes" de la...
