Trucos y curiosidades

7 cosas que nadie te dice sobre la pérdida de grasa

El sobrepeso y la obesidad no son ninguna broma. En la actualidad, estas circunstancias son un factor importante de riesgo para la salud según la OMS: cada vez somos más sedentarios y nuestra alimentación tiende a los ultraprocesados, hábitos que pueden desencadenar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares o diabetes. La pérdida de grasa es una...