Trucos y curiosidades
¿Es la calistenia realmente útil para nuestro rendimiento?
En Planeta Triatlón hemos hablado largo y tendido sobre la calistenia, una de las disciplinas de entrenamiento de fuerzas con más auge. Ahora, en nuevo vídeo de nuestro canal de YouTube, JuanP Vázquez da continuidad a nuestras publicaciones sobre esta modalidad deportiva. ¿Es la calistenia realmente útil para nuestro rendimiento? Es la respuesta que trata...
