Trucos y curiosidades
Todos los test que puedes hacer para saber tu nivel de running
Sabemos que evaluar el rendimiento es un pilar fundamental en cualquier planificación deportiva que se precie. Conocer el punto de partida y medir nuestra evolución a lo largo del tiempo es necesario tanto para trazar nuestros planes, como para confirmar que estamos en el buen camino. Por ello, en este artículo haremos un breve repaso...
