Trucos y curiosidades

Los beneficios de hacer deporte al aire libre

La llegada de la primavera y, con ella, del buen tiempo invita a salir más de casa. Hacer deporte al aire libre puede ser una buena razón para pasar más tiempo ahí afuera y disfrutar del agradable clima de estos meses. Además, el deporte tiene innumerables beneficios para la salud, tanto física como mental. ¿Y...