Trucos y curiosidades

¿Qué deportes son los más adecuados para reducir el estrés?

A nadie le resultará extraño conocer que el estrés es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan las sociedades modernas. Día tras día, a todo el mundo le parece que a la jornada le faltan horas.  El trabajo, los estudios y las obligaciones en general apenas dejan tiempo para descansar y, a...