Trucos y curiosidades

Carreras en negativo: cómo terminar fuerte en cada competición

Probablamente, si has preparado en los últimos tiempos una media maratón o un maratón, hayas escuchado el término carrera en negativo. ¿Pero sabes qué es? Realizar carreras en negativo, es una de las estrategias más utilizadas en el mundo del atletismo aunque hoy en día, continúa existiendo el gran debate sobre qué estrategia es la...