Trucos y curiosidades
Tutorial: cómo respirar mejor al nadar
Una de las cuestiones claves a la hora de mejorar nuestra natación es conseguir una correcta hidrodinámica: una posición lo más eficiente posible de nuestro cuerpo a medida que avanzamos hará que seamos más rápidos. Y sin esfuerzo adicional: simplemente ofrecer menor resistencia al agua hará que nademos mejor. En este sentido, hay una fase...
