Trucos y curiosidades

9 cosas que debes eliminar para tener una vida deportiva feliz y saludable

Cuando hablamos de una vida saludable, la mayoría de deportistas piensan automáticamente en su peso, su nutrición o su entrenamiento. Pero, si queremos tener una relación sana con el deporte, ser felices y disfrutar de manera realmente beneficiosa de nuestro hobby, debemos mirar mucho más allá de qué comemos, cuánto entrenamos o cuál es nuestro...