Trucos y curiosidades

10 enseñanzas del groundedness para deportistas

Dice Brad Stulberg que en corazón del groundedness, "un modelo más saludable y sostenible para el éxito", se encuentra la conexión a tierra o el enraizamiento -no hay una traducción clara al castellano-. Entre otras cosas, Stulberg es reconocido por ser el autor de The Practice of Groundednes o el fundador junto a Steve Magness...