Trucos y curiosidades
¿Optimizas tu tiempo de entrenamiento, o eres como Aitor y tiras minutos a la basura?
A lo largo de la temporada, es muy común ver a triatletas populares entrenar un número considerable de horas en la piscina, carretera y caminos. Para todos ellos, con mayor o menor éxito, el enfoque es claro: hay que trabajar duro si queremos ver resultados interesantes… Sin duda alguna esa es la condición principal, pero...
