Trucos y curiosidades

Por qué somos más rápidos si estamos delgados

Para llegar a correr más rápido se necesitan varios factores claves: desde una buena genética hasta un sólido entrenamiento, pasando también por tener un peso adecuado. Eso sí: estar delgado, por sí mismo, no te convierte en un corredor rápido. Perder el exceso puede llegar a mejorar tu velocidad, pero no se convertirá en un sustituto...