La vez que debuté en triatlón con el casco del revés

Hace 16 años debuté en triatlón.

Fue en Lantadilla de Duero. Un pueblo con más ganas que medios, y una prueba en la que nadie —pero nadie— me explicó cómo funcionaba aquello.

No sabía lo que era una cámara de llamadas.

No sabía cómo se organizaba una transición.

No sabía que el dorsal no se llevaba puesto en el agua.

Y, por si fuera poco, me puse el casco al revés. Literal.

Me lo tuvo que decir un juez.

Imagina el panorama: yo, con mi bici de carretera prestada, mis zapatillas con cordones de los de atar, el neopreno que casi no conseguí quitarme, y la cara de susto de quien no sabe si está compitiendo o grabando un sketch para una cámara oculta.

La realidad es que sobreviví. Pero todo lo que podía hacer mal, lo hice mal.

Llegué el último a la cámara de llamadas. Me equivoqué de sentido al salir de la transición. Me adelantó hasta un señor en chanclas que venía a ver a su nieto.

Y lo peor no fue eso.

Lo peor es que nadie me había explicado nada.

Todo eran caras serias, atletas flacos con mirada de tiburón, y yo, que venía del running y pensaba que con saber nadar y montar en bici me bastaba.

Spoiler: no bastaba.

Por eso he escrito este libro.
Porque no quiero que a ti te pase lo mismo.

Porque si vas a hacer tu primer triatlón, mereces llegar tranquilo, sabiendo qué te vas a encontrar.
Con una lista de cosas claras, sin postureo, sin que te vendan gadgets innecesarios ni te hablen en clave de pro.

Te cuento qué triatlón elegir para empezar.

Qué material necesitas (y cuál NO).

Cómo entrenar sin volverte loco.

Qué pasa el día de la carrera.

Cómo gestionar los nervios, las transiciones, el chip, el dorsal, el gorro, el miedo, los calambres, el «¿pero esto por qué lo estoy haciendo?».

Y sobre todo, cómo disfrutar desde el primer metro.

Porque esto va de eso: de vivirlo bien.

Y si puedes evitar las cagadas que cometí yo, mejor que mejor.

Así que si estás pensando en debutar, o conoces a alguien que está en esa fase de “tengo ganas pero no sé ni por dónde se empieza”, este libro es para ti (o para regalarlo con cariño y mala leche).

Se llama:

👉 Todo lo que nadie te explica antes de tu primer triatlón

Y sí, lleva ese título porque es verdad.

Nos vemos dentro.

—Diego