Mejora tu posición sobre la bicicleta: 5 errores comunes que debes evitar

Montar en bicicleta es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas, tanto para el transporte del día a día como para el ejercicio intenso. Sin embargo, una posición inadecuada puede llevar a lesiones y problemas físicos que mermen tu salud y rendimiento. Reconocer y corregir errores comunes es esencial para cualquier ciclista que desee mejorar su...