¿Entrenar por objetivos o por valores?

La manera en la que cada atleta vive el deporte es muy distinta y de eso vamos a hablar hoy. La motivación para entrenar puede estar basada en objetivos o en valores, siendo esto lo que define su perdurabilidad en el tiempo. Entonces aquí nos preguntamos: ¿es mejor entrenar por objetivos o por valores? Objetivos...